Folk korjaustoimenpiteitä varten Night Osuus Kivut

Syitä yö jalka kivut voivat olla nivelside tai lihasten rasitusta, yleinen heikkous kehon, ylirasituksen, seisomaan pitkään ja niveltulehdus. Se voi johtua myös tapaturmasta tai hermovaurioita. On paljon kotiin ja folk korjaustoimenpiteitä, että voit tehdä lievittää yö jalka kivut hyvää. Kokeile joitakin viehättävä, vanhanaikainen korjaustoimenpiteitä ja katso, jos he työskentelevät oman jalkakipu. Kamferi, höyrysauna ja Red flanelli

Sekoita 10 grammaa kamferiöljy 200 grammaa sinappia öljyä lasipulloon. Anna pullon istua auringossa kunnes kamferiöljy on liuennut. Kun seos on valmis, voit hieronta teennäinen päivittäin helpotusta yön jalka pains.Regular höyrysauna ja hieronta kerran viikossa, antaa hieman helpotusta kuin well.Try kääre punainen flanelli vaatteen tai kankaalla noin teennäinen helpotusta myös.
saksanpähkinät kalanmaksaöljyä, sarviapilan ja Saffron

syödä kolme tai neljä kuoritut saksanpähkinät ensimmäinen asia aamulla lievittää yö jalka pain.Taking yksi tl päivittäin kalanmaksaöljyä voi tarjota helpotusta jalat, sekä muita ailments.Take viisikymmentäyhdeksän yli yksi teelusikallista sarviapilan jauhe lämpimään veteen ensimmäinen asia morning.Boil yksi tl sahramia veteen, ja jakaantuvat kolmasosaa. Valitsemalla kolme yhtä sekaisin kertaa päivä, juo tämä ratkaisu lievittää yö jalkakipu ja jalkakrampit.
Saippuaa

Yksi enemmän outo folk korjaustoimenpiteitä poistamiseksi jalkakipu, ja erityisesti jalkakrampit, on ottaa saippuaa, avata se ja laita se sänky, jossa nukut. Aseta paketoitu saippua lähellä jalat, alla lakana. Tämän pitäisi auttaa teidän oireita krooninen jalkakipu sekä levottomat jalat-oireyhtymä. Jos yö jalka kivut tulevat takaisin, yksinkertaisesti korvata saippuaa.
Epsom suolat

Epsom suolat ovat tunnettuja niiden parantavan ominaisuuksia. Ota kylpy Epsom suolat lievittää jalka kipu, ja muita lihaskipuja. Laita kolme kupillista Epsom suolat omaan bathwater, ja liota vähintään 15 minuuttia mahdollisimman helpotusta yön jalkakipu. Voit myös kokeilla lisätä kaksi tippaa piparminttu eteerinen öljy tarmoa sauna ja auttaa kipua.