Etusivu korjaustoimenpiteitä varten vatsavaivoja ja ripulia

Vatsavaivat ja ripuli voi ilmetä useista syistä, kuten ruoka-aineallergiat, stressi tai flunssa, ja vaikka epämiellyttävä, ripuli on elimistön tapa kynsistä itse, mikä on aiheuttanut vatsavaivoja . Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse juosta apteekkiin, koska on olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat halvempia kuin over-the-counter tuotteita. Ja jos käytät lääkkeitä, jotka haitallisesti vuorovaikutuksessa ripuli lääkkeitä, kuten vismuttia, kotiin korjaamiseksi voi olla juuri sitä mitä lääkäri määräsi. Lue oppia joitakin arvokkaita hoitovaihtoehtoja. Fix It Ruoka

Eat vähäkuituinen elintarvikkeita, kuten banaaneja ja riisiä ripulin hoitoon. Lääkärit usein määrätä Brat ruokavalio (banaanit, riisi, omenasosetta ja paahtoleipää) potilaille, jotka kärsivät tämän edellytyksen, koska ne ovat mitäänsanomaton ja helposti sulavaa. Juoda vain selkeä nesteitä, kuten vettä ja Ginger Ale, ratkaista teidän hapan vatsaan. Lusikallinen sokeria tai hunajaa voi myös auttaa pahoinvointia, sokeri on ensisijainen vaikuttava aine lähes kaikissa over-the-counter pahoinvointi tuotteita.
Fix It Paasto

Jos Brat ruokavalio ei toimi, kokeile paasto 24 tuntia. Tänä aikana vain juoda vähäsuolainen liemi kun olet nälkäinen, kuten suola ja natrium voi edistää nestehukka, ja juoda vettä niin paljon kuin voit. Tavoitteena on huuhdella rikkonutta bug ulos järjestelmästä. Vuoden loppuun nopeasti, teidän ripuli ja vatsavaivat olisi ratkaistava.
Pysyä sammutettua

Juo vettä niin paljon kuin mahdollista pitää kehon nesteytyksestä koska ripuli voi heikentävistä kehon veden ja olennainen elektrolyyttejä. Elektrolyytti ehtyminen, erityisesti kalium ehtyminen, voi aiheuttaa muita oireita, kuten nopea tai muuten epäsäännöllinen syke. Tuotteet kuten Pedialyteen voi täydentymään elektrolyyttejä kehon paranee itsestään, vaikka olet paasto.
Foods välttää

Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua, kuten kuten pavut, leseet, luumut ja avokadot, ja älä juo tahansa mehua, koska nämä elintarvikkeet kuten pahentaa teidän ripuli. Lisäksi pysy kaukana mausteisia ruokia, koska ne pahentaa jo-vatsavaivoja.