Oliiviöljy edut Ummetus

Oliiviöljy on vanha tuote, jota käytetään turvallisesti sekä ruokaa ja lääkkeitä. Yksi monista käyttötavoista oliiviöljyä vaihtoehtoisen lääketieteen, kansanlääkinnässä ja kotiin hoitoja on niin lievä laksatiivinen tai osa peräruiskeet auttaa estämään ja lievittää ummetusta. Historia ja käyttö

Oliiviöljy on juuri sen nimikin kertoo - puristettu öljy oliiveista. Oliivit ovat kasvaneet Välimeren alueella ainakin vuodesta 3000 eaa, kun tutkimus osoittaa, ne ovat kasvaneet Kreetalla. Kautta historian ihmiskunnan, sitä on käytetty, ei ainoastaan ​​sen hedelmiä, mutta puristettu öljy hedelmiä. Nyt kasvanut kaikkialla maailmassa ilmastossa samanlainen Välimeren oliivi ja sen öljyä on tullut suosittu monia käyttötarkoituksia, jotka vaihtelevat ainesosat ruoanlaitto, kosmeettisia käyttöön, on osa kodin ja vaihtoehtoiseen lääketieteeseen perustuvia.

ennaltaehkäisevänä

Oliiviöljy on lievä laksatiivinen, edistää tyhjennys suoliston. Se ei ole vahva laksatiivinen ja arvioidaan Medical News Today (ks. Resources) kuin paremmin ehkäisevä kuin katua. Oliiviöljy sisältyy säännöllisenä osana tasapainoista ruokavaliota voidaan odottaa vähentävän eniten lieviä muotoja ummetus, varsinkin kun mukana kuitupitoista ruokavaliota, joka sisältää huomattavia määriä hedelmiä ja vihanneksia.

Koska ulosteet huuhteluaine

Yksi osa ummetus, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta sekä vähentää suolen toiminta on äärimmäisen jähmettyminen ulosteet. Suolen toiminta paranee ja epämukavuutta vähentää, jos uloste pehmennetään. Jälleen oliiviöljy toimii paremmin ehkäisevä kuin katua, kun nautitaan säännöllisesti, oliiviöljy voi auttaa ylläpitämään pehmeä, helppo siirtää jakkara.
Kuten Enema

Olive öljy ja lämmin vesi yhdessä käytetään joskus suhteellisen lempeä kotiin peräruiske hoitoon. Tässä tapauksessa on huolehdittava löytää ja seurata ammattimaisesti muotoiltu ohjeita sovellettaessa peräruiskeet. Väärinkäytöstä tai noudattamatta jättäminen ammatillisen ohjeita voi johtaa äärimmäistä kipua ja vahingoittaa peräsuoleen ja suolen. Suolen voidaan puhkaista, mikä paljon suurempi uhka kuin ummetus yksin edustaa todennäköisesti. Jos olet perehtynyt ja kokenut tekniikoita hallinnoivan peräruiskeet, voit edetä.
Seuranta

Aivan kuten oliiviöljy on tehokkain ennaltaehkäisevästi, se on mainio tapa auttaa vakinaistaa suolen jälkeen kyseessä ummetus. Hyveitä, joiden avulla se vähentää tiivistyminen jakkara ja ylläpitää pehmeä jakkara rakenne yhdistettynä lievä laksatiivinen vaikutus öljyn, lisäävät todennäköisyyttä häiriöttömän elpyminen pienellä epämukavuutta ja vähemmän mahdollisuuksia uusiutumisen.