Kuinka valmistautua yrttiteetä infuusio

yrttiteetä infuusio on yksi yleisimpiä menetelmiä valmistelusta rohdosvalmisteita. Yrttiuutejuoma on kuuman veden valmistettu uute lehdet, kukat ja varret lääkekasvien, toteaa Michael Castleman teoksessaan "parantavia yrttejä." Rohdosvalmiste, se voi juoda lääkkeenä teetä tai käyttää terapeuttisena pestä, liottaa, haude tai pakkaa. Mitä tarvitset
1 oz. kuivattua yrttiä (25g)
1 litra vettä
Kasari
Tea infuser (valinnainen) finnish Tea siivilä tai musliinikankaalla
Hunaja tai stevia (valinnainen)
Näytä Enemmän Ohje

1 kaksinkertainen määrä yrttejä, jos käytät tuoreita sijaan kuivattuja yrttejä.

Annostele 1 oz. ja kuivattua yrttiä valinta osaksi lämmitettyä teekannu tai syöttäjä. Jos käytät tuoreita yrttejä, sitten mitata kaksinkertainen määrä, suosittelee Joyce A. Wardwell vuonna "Koti Kasviperäisiä Remedy Book."
2 Käytä lasi, emali tai savea väline hautua oman yrttiteetä infuusiona .

Tuo vettä kiehuvaksi kattilassa tai vedenkeitin, ja sitten kaatoi sen yrtit. Peitä ja anna yrttejä hautua 10-20 minuuttia.
3 Käytä teetä siivilä tai musliinikankaalla rasittaa teetä infuusiona.

Siivilöi yrttiuutejuoma kanssa teetä siivilä tai musliinikankaalla ja hävitä yrtti materiaalia. Tämä muotoilu tuottaa noin kolme kupillista yrttiteetä.
4

sulostuttaa yrttiuutejuoma kanssa makeutusaineena kuten hunajaa tai stevia haluttaessa. Vaihtoehtoisesti sekoitus teetä mehua tai sitruuna.
5

Maistele viisikymmentäyhdeksän yli kaksi kupillista yrttiteetä päivässä. Wardwell suosittelee siemaillen pieniä, usein kupillista teidän yrttiteetä infuusio koko päivän eikä gulping alas jokaisen erän.
6

Muista, että yrttiteet ei ole pitkä säilyvyysaika, joten kannattaa keittää teetä tarpeen ja kylmässä jääneen määrän.