Kasvipohjaisia ​​Hormonikorvaushoito

hormonikorvaushoito hoitoon käytetään lievittämään komplikaatioita vaihdevuodet naisilla. Vaikka on olemassa monia yhtäläisyyksiä kasvipohjaisia ​​estrogeenit (kutsutaan kasviestrogeenien) ja estrogeenit käytetty hormonikorvaushoito, ei ole riittävästi tiedetä fytoestrogeenien on täysin kasvipohjainen hormonikorvaushoito, mukaan National Center for täydentävä ja Vaihtoehtoinen lääketiede. On kuitenkin olemassa muutamia erilaisia ​​kasviestrogeenien, joiden uskotaan olevan hyödyllinen lievittää joitakin oireita vaihdevuodet. Isoflavonit

isoflavoneja luokan kasviestrogeenien löytyy joitakin kasveja, kuten soija-ja kikherneet. Mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, isoflavoneja soija-pohjaisia ​​tuotteita on osoitettu olevan erityisen hyödyllinen hoidettaessa kuumia aaltoja liittyy vaihdevuosien. On kuitenkin olemassa joitakin huoli pitkäaikainen käyttö soija. Mukaan National Institutes of Health, soija on yhdistetty lisääntynyt riski sairastua rintasyöpään.
Lignaanit

Lignaanit ovat toinen tyyppi phytoestrogen löytyy joitakin kasveja. Flaxseeds ja pellavansiemenöljy ovat suosittu lähde lignans, mukaan National Institutes of Health. Kuten isoflavones löytyy soijatuotteita, lignaanit pellavansiemenet tuotteet näkyvät lievittää ja esiintyminen kuumia aaltoja liittyy vaihdevuosien, mukaan tekemän tutkimuksen Mayo Clinic. Tutkimuksessa kuitenkin toteaa, että lisätutkimuksia tarvitaan turvallisuuden varmistamiseksi pellavansiemeniä ja muita kasveja sisältävä lignaaneihin.
Coumestans

Coumestans ovat kolmannen luokan kasviestrogeenit. Mukaan National Institutes of Health, sinimailasen ja apilan ovat ensisijainen tietolähde coumestans. On kuitenkin tällä hetkellä erittäin vähän tieteellistä tietoa, joka osoittaa, coumestans ovat hyödyllisiä ihmisille. Mukaan National Institutes of Health, eläimillä, jotka ovat saaneet munasarjat poistettu osoittavat, että kasvu ruokavalion coumestans näyttää auttaa estämään luukatoa. Luukato eli osteoporoosi on yksi vakavia sivuvaikutuksia vaihdevuodet.
Muita kasveja

National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede ehdottaa useita muita kasveja, jotka voivat lievittää oireita vaihdevuodet. Näistä kasvit ovat mustia cohosh, Dong Quai root, ginseng ja kava. Merkittävin näistä on musta cohosh, koska se on saanut eniten tieteellistä huomiota. Monet naiset uskovat, että musta cohosh tai sisältäviä lisäravinteita musta cohosh vähentää yöhikoilu ja kuumat aallot.
Riskit

Mukaan National Institutes of Health, useimmat tieteelliset koskevia tietoja phytoestrogens on todettu eläinkokeissa. Koska ei ole luotettavia tutkimuksia siitä ihmisille, sekä hyötyjä ja riskejä phytoestrogens edelleen suhteellisen tuntematon. Naiset, jotka ovat päättäneet toteuttaa kasvipohjaisia ​​lisäravinteet tulisi aina neuvotella lääkärin kanssa etukäteen, jotta ne eivät häiritse mitään lääkkeitä niitä parhaillaan.