Kuinka käyttää Mustikan pahoinvoinnin hoitoon ja Ruuansulatushäiriöt

Mustikka on käytetty vuodesta seitsemästoista luvulla kohtelemaan kaikkia muotoja ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ruoansulatushäiriöt ja pahoinvointi. Mustikka on osoitettu lievittää ärtynyt kudoksen läpi ruoansulatuskanavan, kurkusta ja paksusuolen. Asiat Tarvitset
mustikka teetä
Mustikkauute
Hunaja
Lemon
Tislattu tai puhdistettua vettä
Granaattiomenamehun (valinnainen) finnish Mustikat, kirsikoita tai karhunvatukka (valinnainen)

Näytä lisää Ohjeet
1

Etsi luotettava lähde mustikkatuotteita, kuten teetä, softgels, tiivisteet, kapseleita tai mehuja. Marjat ovat saatavilla tuoreita, kuivattuja ja pakastettuna. Vaikka tuore mustikka voi olla vaikea löytää jos asut pohjoisosissa maailmassa, jossa kasvi kasvaa vapaasti, voit yleensä löytää sen jossain muodossa luontaistuotekaupoista.
2

Käytä mustikka teetä torjua pahoinvointia ja ruuansulatusta. Mustikka teetä voi sisältää marjoja, lehtiä ja kukintoja mustikka kasvi, ja maistuu epämääräisesti kuten mustikoita. Jyrkkä teepussit tai teetä pallo tislattua vettä vähentää joitakin mineraaleja, jotka voivat pahentaa pahoinvointi ja ruoansulatushäiriöt.
3

Lisää hunaja ja sitruuna mustikka teetä kun se on kunnolla täynnä. Tämä rauhoittaa kurkun ja vähentää joitakin tartness marja.
4

Käytä muutama tippa Mustikkauute vuonna teetä korottaa antioksidantteja ja anthocynidins, joita löytyy korkeiksi mustikka. Nämä yhdisteet lisäävät verenkiertoa ja vahvistaa verisuonia, mikä voi vähentää turvotusta ja ärsytystä suolistossa, joka voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Mustikkauute tarjoaa näiden yhdisteiden tiivistetyssä muodossa, joka on paljon voimakkaampi kuin todellinen marja.
5

Kokeile muita mustikka säännöllisesti estämään pahoinvointia ja ruoansulatushäiriöt uusiudu. Mustikka mehu on usein pieniä määriä eri merkkisiä granaattiomenamehun. Jos mustikka ei ole käytettävissä, voit käyttää myös mustikoita, kirsikat tai karhunvatukka pahoinvoinnin hoitoon ja ruoansulatushäiriöt, koska ne sisältävät joitakin samoja rauhoittava yhdisteitä.