Kuinka käyttää mäkikuisma hoitoon unihäiriöt

Nykypäivän nopeatempoisessa ja stressaavaa yhteiskunnassa monet ihmiset kärsivät unihäiriöt ja häiriöt. Vaikka on olemassa monia reseptiä ja perinteisiä over-the-counter korjaustoimenpiteitä käytettävissä, joidenkin sivuvaikutukset vaikeuttavat toimintaa. Tämän takia yhä useammat ihmiset ovat siirtymässä kokonaisvaltaista korjaustoimenpiteitä unihäiriöitä. Käyttö mäkikuisma on yksi homeopaattisia tapa hoitaa unihäiriöitä. Asiat Tarvitset
300 mg. kapselia mäkikuisma
Näytä lisää Ohjeet
1

Millaisista unihäiriöt koet. Vaikka mäkikuisma on osoitettu parantavan yleistä unen laatua, se ei ole unta agentti. On epätodennäköistä, auttaa nukkumaan pidempää yöllä.
2

Keskustele lääkärin kanssa nukkua kysymyksiä ja halu käsitellä niitä homeopaattisia lääkkeitä. Hän ehkä suositella kokonaisvaltaista lääkäri, joka voi auttaa sinua keksimään koko hoitosuunnitelma, mukaan lukien käyttö mäkikuisma.
3

Varmista, että mäkikuisma tulee ei häiritse toimintaa muiden lääkkeiden saatat olla ottaen. Yrtti voi häiritä imeytymistä tai tehoa joitakin lääkkeitä. Apteekkiin, lääkäri tai holistinen harjoittaja voi auttaa sinua selvittämään, jos olet vaarassa.
4

Vieraile paikallisten terveys-ruokakauppojen tarkastella eri lajikkeiden mäkikuisma käytettävissä. Yrtti on valmistaa monella eri tavalla, mutta nähdä parhaat tulokset unihäiriöt, on suositeltavaa, että otat sen kapselin muodossa.
5

Etsi standardoitu tuote, joka sisältää 3 prosentin hypericin - vaikuttava aine mäkikuisma - per 300 mg. Useimmat standardoidut tuotteet tunnistetaan sellaisiksi etiketissä. Pullo voidaan sanoa, että on jalostettu varmistaa saman määrän aktiivista ainesosaa jokaista annosta, mikä tarkoittaa, että se on standardoitu.
6

Otetaan 300 mg. ja mäkikuisma 3 kertaa päivässä hoitoon unihäiriöt. Koska yrtti on masennuslääke ominaisuuksia, luultavasti huomaat yleiseen kasvuun henkiseen hyvinvointiin lisäksi parantaa unen laatua.
7

Ole kärsivällinen. Kuten mikä tahansa muu käsittely voi kestää jonkin aikaa nähdä täydet vaikutukset mäkikuisma. Kun se kerääntyy järjestelmä, joka voi kestää 2-6 viikkoa, sinun pitäisi tuntea hyödyt.