Miten hoitoon keripukki Natural Medicine

keripukki johtuu C-vitamiinin puutos ja voi aiheuttaa masennusta, mustuneet kumit ja löysät hampaat, vaikeus tai puute paranemista sekä vakavia yhteisiä vaivoja. C-vitamiini on epävakaa, on helppo tuhota overcooking ja voidaan varastoida elimistössä lyhyen aikaa. Koska luonnon hedelmät ja vihannekset ovat parhaita C-vitamiinin lähteitä, ne ovat myös paras lääke keripukki. Lue oppia lisää siitä, miten hoitoon keripukki luonnon lääkettä. Asiat Tarvitset
Lemon ja /tai limen mehu
Perunat ja muiden C-vitamiini rikas elintarvikkeita
Intian karviainen (amla) finnish Sugar
milk and Mango jauhetta (Aamchur)

Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä sitruuna-ja /tai limen mehu sekä hoitoon ja ehkäistä keripukki. Luonnostaan ​​runsaasti C-vitamiinia, sitruunat ja limetit voi olla paras luonnollinen lääke hoitoon keripukki. Purista noin 1 rkl. mehua lasiin, sulostuttaa lusikallinen hunajaa ja juo kolme kertaa päivässä. Sitruunan tai limen mehua ja vettä voidaan ottaa kerran päivässä ehkäistä keripukki näissä alttiita C-vitamiinin puutos.
2

kuulu perunat päivän ruokavalion hoitoon keripukki. Jopa keitetyt, 100 mg perunoita voi sisältää enintään 17 mg C-vitamiinia, joten ne voimakas luonnollinen lääketieteen hoitoon ja ehkäisyyn keripukki. Saadaksesi eniten C-vitamiinia, höyry teidän perunat sijaan keittämällä, paistamalla tai leivontaan.
3

Yhdistä 1 tl. jauhettua Indian Karviainen, joka tunnetaan myös nimellä Amla, ja 1 tl. sokeria puoli lasia maitoa. Juo tämä luonnollinen lääke kolmesti päivässä torjua keripukki.
4

Lisää mango jauhe ateriat, luonnon intialainen lääke, joka tunnetaan Aamchur. 15 g tätä jauhetta, valmistettu kuivatuista ja jauhettu vihreä mangot, sisältää niin paljon C-vitamiinia 30 grammaa kalkkia, joten se tehokas luonnollinen lääketieteen hoitoon ja ehkäisyyn keripukki.
5

Eat terveellisen ruokavalion runsaasti raaka hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ja vihannekset erityisen hyödyllinen hoito ja ehkäisy keripukki ovat tomaatit, appelsiinit, greipit, sitruunat, limetin, vihreä paprika, parsakaali, peruna, bataatti ja vihreitä ja punakaali.