Miten ratkaista vatsa Luonnollisesti

vatsavaivat voivat olla merkki lääketieteellisiä ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, haavaumia tai Crohnin tauti. Useammin, vaikka se on luultavasti jotain söi. Hapan hedelmät, alkoholijuomat, suklaa ja rasvaisia ​​ruokia voi aiheuttaa vatsavaivoja lisäämällä hapon määrää mahassa. Monet over-the-counter hoitoja on saatavilla vatsavaivoja, mutta luonnon rohdosvalmisteita voi auttaa helpottamaan tai poistamaan ongelmaa. Asiat Tarvitset
2 rkl. kuivatut piparmintun lehtiä tai kamomilla
1/2 tl. kuivattua inkivääriä jauhe
1 kuppi vettä
Siivilä
Kahvikupin tai glass and Hunaja
Näytä lisää Ohjeet
Piparminttu tai kamomilla teetä
1

Tuo 1 kuppi vettä kiehuvaksi.
2

Poista kiehuvaa vettä lämmönlähteen. Lisää 2 rkl. kuivattuja piparmintunlehti tai kamomillaa kuumaa vettä.
3

Anna yrttejä liota vedessä vähintään viisi minuuttia.
4

Place siivilä yli kahvikupin tai lasia. Kaada kuuma seos siivilän läpi.
5

Lisää hunajaa teetä maun ja juoda.
Ginger Tea
6

Tuo 1 kuppi vettä kiehuvaksi, poista lämmönlähteen.
7

Lisää 1/2 tl. kuivattua inkivääriä jauhetta veteen. Salli inkivääriä jyrkkä kuumassa vedessä 10 minuuttia.
8

Siivilöi seos kahvikupin tai lasin.
9

makeaa teetä hunajalla maun mukaan ja juoma.