Kuinka käyttää Gotu Kola

Aivan kuten neidonhiuspuu, Gotu Kola (Centella asiatica) voi olla hyödyllistä parantaa muistia. Se tulee trooppisen Aasian ja on nyt yhteinen rikkakasvien monissa ympäristöissä, kuivasta ja aurinkoinen alueilla kostealla, varjoisia paikkoja. Lehdet ovat vaalean vihreä ja pyöreä kampasimpukoita. Et luultavasti koskaan nähdä kukka, koska ne ovat pieniä ja huomaamattomia. Gotu kola voidaan ottaa teetä tai tinktuura tai kapseleina, saatavilla luonnon ruokakaupat. Vaikka tämä yrtti käytetään moniin eri tarkoituksiin eri puolilla maailmaa, sen ensisijainen ja yleisin käyttö on auttaa muistia. Me keskittyä siihen, miten tehdä teetä ja uutetta tästä kasvista. Asiat Tarvitset
Tuoreet tai kuivatut Gotu Kola yrtti
Teakettle
teekannu
Vesi
Siivilä
Alkoholi, siideri etikan tai kasvis glyseriini
Clean lasipurkkiin

Näytä Enemmän Ohjeet
Miten saada Gotu Kola teetä
1

Voit käyttää joko tuoreita Gotu Kola lehtiä tai ostaa niitä kuivataan luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita myymälöissä. Tulokset ovat samat. Kunkin kuppi teetä, paikka 12 Tuoreet tai kuivatut lehdet Gotu Kola osaksi teekannu tai teekuppi.
2

Keitä vettä teepannu tai pannulla ja kaada se yli Gotu Kola lehdet.

3

Salli teetä hautua noin 10 minuuttia, ja sitten kanta ja nauti sokeria, hunajaa, sitruunaa, maitoa tai muita maukkaita lisäyksiä. Voit tehdä suuremman määrän teetä jos haluat ja juodaan jääneen teetä annostusta myöhemmin samana päivänä.
Miten saada Gotu Kola tincture
4

Tinktuurat ovat kasviperäisiä poiston tehty alkoholin, siideri etikan tai glyseriiniä. Ne on helppo tehdä ja kannettava ihmisille ajaa tai matkoilla. Täytä ensin puhdas lasipurkkiin noin puoliksi täynnä joko tuoreita tai kuivattuja Gotu Kola lehdet.
5

Täytä purkki vodka, rommi, brandy, omenaviinietikkaa, tai kasvis glyseriini.

6

Ravista purkki, etiketti sisältö (muista sisällyttää päivämäärä), ja anna sen istua viileässä, varjoisaan paikkaan yhden kuukauden.
7

Ravista panimo tincture vähintään kerran päivässä.
8

Kuukauden kuluttua rasittaa uutetta ja pullo sitä pienempi lasipullo tiputin topit helppokäyttöisyys. Kestää enintään kolme täyttä droppersful kolme kertaa päivässä. Lopeta käyttö, kun oireesi parantaa.