Kuinka hyötyä laakerinlehti

laakerinlehti, kuivattuja lehtiä Laurel puu, tunnetaan myös makea lahti, laakerinlehti lehtiä, makea laurel tai Laakeripuu. Vaikka lahti on suosittu mauste löytyy lähes jokaisen keittiön ympäri Amerikkaa, se voi tulla yllätyksenä, että yksi suosikki mausteita on myös perinteisen lääketieteen monia parantavaa hyödyt. Asiat Tarvitset
laakerinlehti
laakerinlehti eteerinen öljy
Näytä lisää Ohjeet
1

Hyötyä laakerinlehti jokapäiväisessä ruoanlaitto, koska vain muutamia lehtiä sisältävät hämmästyttävän määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Laakerinlehdet ovat runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa, mangaania, kalsiumia, kaliumia ja magnesiumia.
2

Kiehauta vesi ja poistaa lämpöä, lisäämällä kaksi tai kolme laakerinlehdet per kuppi vettä. Peitä infuusio ja annetaan hautua 15 minuuttia. Kaada itsellesi kuppi laakerinlehti teetä edistää hikoilua ja vähentää kuumetta. Liota kangasta vedessä ja aseta se rintaan lievittää hengitysteiden infektioita, yskä, kylmä ja flunssa.
3

juoda infuusio laakerinlehti tai lisätä sen raskaita aterioita rauhoittamiseksi vatsavaivat ja vähentää oireita ruoansulatuskanavan häiriöitä. Laakerinlehti sisältää myös entsyymejä, jotka auttavat hajottaa proteiineja, joten se on loistava mauste liharuokia. Muita ruoansulatuskanavan etuja lahden loman myös parantaa ruoansulatusta ja vähentää kaasua.
4

Hieronta muutama tippa laakerinlehti eteerinen öljy auttaa vähentämään turvotusta ja kipua aiheuttama kantoja, nyrjähdyksiä, niveltulehdus ja yleinen kivut ja säryt . Laakerinlehti eteerinen öljy voidaan myös hierotaan temppelit lievittää päänsärkyä ja migreeniä.
5

Tee infuusio laakerinlehti tai lisätä 10-15 tippaa laakerinlehti eteerinen öljy otetaan 16 oz. suosikki shampoo auttaa hoitoon hilse.
6

Nauti laakerinlehti teetä ennen ateriaa auttaa säilyttämään verensokeri, sillä tutkimukset ovat osoittaneet, että laakerinlehti auttaa elimistöä käsittelemään insuliinia nopeammin estää piikkejä verensokerin.
7

Käytä laakerinlehti infuusiota lämmin pakkaa, gargles tai jopa kehon pesee, kuten laakerinlehti sisältää eugenolia, yhdiste, jolla on tulehdusta, antioksidantti, anti-bakteeri-ja anti -sieni ominaisuuksia.