Miten Kohtele Ruuhkien yrtit

Kaupankäynti ruuhkia ei ole hauskaa, mutta kumpikaan ei ole menossa lääkäriin kalliita lääkkeitä helpottaa sinun hengitysvaikeuksia. Opitaan käyttämään muutamia kasviperäisiä tuotteita että sinulla todennäköisesti on teidän Yrttihylly säästää sekä epämukavuutta ja rahaa. Vaikka et varastoida niitä säännöllisesti ruoanlaitto, yrtit ovat olennainen osa luontaistuotteet, jotka kannattaa pitää käsillä, kun opit niiden lääkkeiden käyttötarkoituksia. Asiat Tarvitset
Timjami
Sage
Teepussit
Piparminttu
Näytä lisää Ohjeet
1

hautua kupillisen kuumaa teetä. Vaikka tee on liotettu, sekoita pieni määrä salviaa tai timjamia. Kokeile vain hyppysellinen ensin jotkut ihmiset eivät välitä makuun. Piparminttu vapauttaa myös hengitys. Piparminttu tee on yhtä helppoa tehdä kuin murskaamalla pieni piparminttu karkkia ja antaa sen liueta kuppi kuumaa teetä.
2

Lisää jään teetä, jos haluat jäätee. Jos se on kausiluonteisesti käytettävissä, stand tikkukaramelli teetä sekoita sitä. Se ei sula ja sekoita teen niin nopeasti kuin se tekee kuumaa teetä, mutta jos se on kuuma päivä se vain voi virkistää sinua ja saa sinut tuntemaan paremmin.
3

Käytä aromaterapiaa tai yrttihöyrysauna höyryä hengittää yrttejä, jos et ole teetä juomari. Keitä pieni potin vettä, noin quart tai niin, kunnes se höyryää. Lisää 2 rkl salviaa tai timjamia tai 2-3 kpl murskattua piparminttu. Sekoita seosta. Huolellisesti kumarru potin ja hengittää savua.
4

Osta erilaisia ​​eteerisiä öljyjä tukeen jotta taistelu ruuhkia. Hyvä laatu öljyjä voi ostaa ravitsemukselliset myymälää ja kestää pitkään, sillä sinun tarvitsee vain pisara tai kaksi. Eucalyptus öljyä tai laventeli öljy auttaa ruuhkiin, pelkästään asettamalla 2 tippaa joko kankaalla nenäliina ja hengitys höyryt.
5

ostaa kirjan käyttää yrttejä ja eteerisiä öljyjä, kun ovat ravintoarvoista tallentaa saada eukalyptus ja laventeli öljyt. Yrtit ja öljyt ovat yhä enemmän ja enemmän standardin katkottua perhe lääketiede kaapit. Ei vain yrttejä ja öljyjä keskusteltu täällä helpottaa sinun ruuhkia, ne ovat suuria korjaustoimenpiteitä paljon muita vaivoja.