Kuinka tehdä yksinkertainen Kasviperäisiä puhdistaa

Monet yrtit tarjoavat etuja myrkkyjä kehon kertyneiden jätteet, jotka voivat aiheuttaa haittaa pitkällä aikavälillä. Herbal puhdistaa on käytetty iät ja tiedetään enemmän kasviperäisten ominaisuuksia ja etuja nykyaikana. Herbal puhdistus on vähemmän äärimmäisiä lähestymistapa myrkkyjä kehon kuin jotkut muut detox ohjelmia. Yrtit voidaan käyttää infuusioon, teetä, lääkeviinejä, lisäyksiä elintarvikkeisiin tai kylpyammeet. Lue, miten tehdä yksinkertaisia ​​kasviperäisiä puhdistaa. Asiat Tarvitset
Sitruunamelissa
Kamomilla flowers and Lavender
Puna-apila kukka
Cleavers tai matara
voikukkaa
Nokkonen
salvianlehti
Leafy salaattia
Fresh borage lehdet
Voikukka lehdet
fenkoli flowers and Chervil
Tuoretta persiljaa
Tuoretta basilikaa
Tuore meirami
Oliiviöljy
Red tai valkoviinietikkaa

Näytä lisää Ohjeet
1

Rentouttava yrttikylvystä on yhtä tärkeä osa kasviperäisten puhdistus ohjelma. Rauhoittava sitruunamelissa ja laventeli tai kamomilla on yksinkertainen, mutta tehokas tapa puhdistaa. Laita kourallinen yrttejä muslin pussiin tai sileää. Salli hoppu vettä kaada pussiin. Lämpö veden nostaa kehon lämpötilaa, mikä vapauttaa toksiinien kautta huokoset, yrttejä puhdistus kuten hikoilua. Ota Yrttikylpy välein kolme tai neljä päivää.
2

juoma puhdistus yrttiteetä. Valmista varastossa kahdesta osasta kunkin puna-apila kukka, cleavers tai matara, voikukka lehtiä ja nokkonen, ja yksi osa salvia lehtiä. Käytä 1 tl. seos kupillinen kiehuvaa vettä. Jyrkkä, peitettynä 10 minuuttia, siivilöi ja juo. Maukasta Lisäksi on tl. inkivääri valmiiseen teetä. Juoda NFusion päivittäin.
3

Kaustinen. Useimmat yrtit toimivat diureetit ja aiheuttaa lisääntynyt virtsaaminen. Juo paljon tislattua vettä.
4

Valmista yrttisalaattia myrkkyjä ominaisuuksia klorofylli. Imeytyy verenkiertoon, kasviperäisiä vihreät tarjoavat maukasta puhdistus ja paranemista vaihtoehto. Yhdistä koko pään vehreässä salaattia, yksi kourallinen tuoretta purasruoho lehtiä, voikukan lehtiä, fenkoli kukkia ja kirveli. Lisää 2 rkl. hienonnettua tuoretta persiljaa, 1 rkl. jokainen tuoretta basilikaa ja tuoretta meiramia. Muista, että 3 rkl. oliiviöljyä ja 1 rkl. punainen tai valkoinen viinietikka tehdä herkullista kastiketta.
5

Tutki puhdistavia ominaisuuksia takiainen, joka puhdistaa verta. Ymmärrä, että maito-ohdake on tehokas maksan nautintoaine, kasvien kemikaaleja, jotka suojaavat ulkomembraanien maksan ja edistää proteiinisynteesiä.