Miten auttaa Hangover yrteillä

paras tapa auttaa krapula ei juoda liikaa alkoholia. Mutta kun iso hääjuhlan tai uudenvuodenaattona puolue, monet ihmiset kärsivät tästä vaivasta. Oireita krapula ovat päänsärky, vatsavaivat, äärimmäisen jano, ripuli, ja joskus ääritapauksissa, oksentelu. Saatat kokea herkkyys kirkkaalle valolle ja koville äänille samoin. Joskus haluat vain ryömiä peiton alle ja kuolevat. Mikään se on miellyttävä ja krapula on joskus kutsutaan "flunssa pullossa." Kun juot liikaa alkoholia minkäänlaista maksa menee ylikierroksilla yrittää suodattaa myrkkyjä, jotka alkoholi tuo järjestelmään. Se vie aikaa kehosi palata normaaliin, mutta yrttejä voi auttaa. Tämä on mitä tarvitset
vettä sitruunan
ginsengjuuresta teetä, tinktuura tai kapseleina
Milk Thistle tablettia
inkivääriä
voikukkaa
keltainen telakka root
Sikuri

Näytä lisää Ohjeet
1

jälkeen puolue, juoda paljon vettä. Kaksi 8-unssi lasillista hyvää vettä, vähän tuoretta sitruunamehua lisätään, voi auttaa suuresti punoitus alkoholin pois maksan.
2 p Jos tiedät etukäteen, että olet kuluttaa paljon alkoholia, voit vähentää mahdollisuuksia huono krapula ottamalla ginseng ja maito-ohdake. Voit ostaa kuivattu juuri teidän luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita tallentaa ja hauduta niitä vedessä 20 minuuttia tehdä teetä. Tai ottaa nämä yrtit tinktuura tai tabletin muodossa.
3

teetä teet päässä voikukan lehdet ja juuri, keltainen telakka root, inkivääriä ja sikurijuuresta voi auttaa jäähtyä ja puhdistaa maksasi . Hauduta näitä yrttejä vedessä 20 minuuttia ja sitten juoda kupillinen tämä tee, jäähdytetty, useita kertoja päivässä olet kärsii krapula.
4

syödä terveellistä ruokaa, kuten hedelmiä ja vihanneksia ja täysjyvätuotteita päivän jälkeen kuluttaa suuren määrän alkoholia. Lisäksi joitakin magnesiumin, muodossa täydentää, voi myös auttaa. B6-vitamiini on myös käytetty lievittää krapulaa.
5 p Jos et voi pakottaa itseäsi treenata, reipasta kävelyä tai lyhyt lenkille voi auttaa saamaan veren virtaavan ja tuoda lisää happea koko elin.