Miten ottaa Ginkgo biloba

Ginkgo biloba on puu lehtiä, joita on käytetty vuosisatojen ajan perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM). Sitä on käytetty hoitoon väsymys, keuhkoputkentulehdus, astma ja korvien soiminen (tinnitus). Nykyään sitä käytetään parantaa muistia ja Alzheimerin tauti, multippeliskleroosi, katkokävely (kun valtimot kapea jalat ja aiheuttaa kipua) ja seksuaalinen toimintahäiriö. National Centers for täydentävä vaihtoehtoinen lääketiede (NCCAM) klo Institutes of Health (NIH) käy tutkimuksessa 3000 vapaaehtoisten onko Gingko voi ehkäistä Alzheimerin tautia ja muita dementian muotoja. Tutkimus tutkii myös, jos Ginkgo voi vähentää sydän-ja verisuonitauteja ja ennenaikaisen kuoleman. Ohjeet
1

Aloita kuulemalla lääketieteeseen lääkäri tai koulutettu luontaistuotekauppias joka voi antaa sinulle ohjeet, jos haluat ottaa Ginkgo Alzheimerin tautiin tai jos sinulla on kroonisia sairauksia tai muita vakavia sairauksia tai terveyttä.
2

Älä itse diagnosoida. Jos olet kiinnostunut neidonhiuspuu lisätä muistia, yhteys lääkäriin, herbalist tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa koulutusta kasviperäisten lääkeaineiden. Varsinkin jos käytät muita lääkkeitä tai muita rohdosvalmisteita, se on hyvä kuulla lääkäri noin aiheet. Eri rohdosvalmisteita on erilaisia ​​vaikutuksia ja jotkut eivät voi olla tarpeen, jos käytät jo määrätty lääkitys.
3

Lue alla olevista linkeistä perehtyä lääketieteellisiä käyttötarkoituksia varten neidonhiuspuu. Lue linkkejä NCCAM kuin yleiseen varotoimet minkään kasviperäisten täydentää. On tärkeää muistaa, että voi olla kymmeniä aktiivisia komponentteja kasviperäisten täydentää, mutta vain harvat niistä on voitu tunnistaa. Tämä lisää riskiä mahdollisten haittavaikutusten.
4

Älä uhria väärinkäsityksen, että rohdosvalmisteita ovat jotenkin "turvallisempaa" tai vähemmän myrkyllisiä kuin lääkkeet. On monia rohdosvalmisteita, jotka voivat olla myrkyllisiä, jos se toteutetaan väärän yhdistelmän tai yläpuolella suositeltua annostusta.
5

Anna aikaa rohdosvalmisteita töihin. Päinvastoin kuin lääkkeitä, rohdosvalmisteita voi kestää useita viikkoja näyttämään mitään vaikutusta. Lue tarrat tarkasti tahansa kasviperäisten täydentää otat ja tarkistaa lääkärin kanssa päivittää hänelle tapahtuneista muutoksista tilaasi.
6

Pidä itsesi valistuneita. Jos päätät ryhtyä kasviperäisten täydentää säännöllisesti, tarkista hyvämaineinen sivustoja uusien tietojen turvallisuutta ja käyttöä. NIH suorittaa tutkimuksia käyttämällä neidonhiuspuu astma, kognitiivinen heikkeneminen, multippeliskleroosi, insuliiniresistenssi ja caudication.