Miten hoitoon Tendinitis yrteillä

Tendinitis on tulehdus jänne. Se voi esiintyä millä tahansa jänne ihmiskehossa, mutta yhteinen sivustoja tämä yleinen ongelma ovat peukalo, nilkka ja polvi. Jännetulehdus on jäykistynyt tai polttava kipu liitoksen alueella, jossa jänne on olemassa. Tämä kivulias tila voi alkaa loukkaantumisen jälkeen, liikakäyttöä kyseisen alueen elin ja henkistä stressiä. Toistuva stressi-oireyhtymä on kokoelma vaivoja, joka sisältää rannekanavaoireyhtymää ja erilaisia ​​tendinitis. On yleistä, että ihmiset, jotka ovat raskaita tietokoneen käyttäjille, kuten tietojen syöttö operaattorit, kokea jännetulehdus niiden peukalot. Tulehduskipulääkkeet joskus lievittää kipua, mutta eivät aina ole tehokkaita. Useat yrtit ja kasviperäisten kaavoja voi auttaa sinut läpi kaikkein tuskallista ajan tendinitis, mutta lepää teennäinen on paras lääke. Aikanaan, keho yleensä parantua itse. Asiat Tarvitset
Horsetail yrtti
piharatamo lehti
Raunioyrtti lehti
inkivääriä
Oliiviöljy
Eukalyptusöljy
Laventeliöljy
Rosmariiniöljy
St. mäkikuisma öljy
Näytä lisää Ohjeet
1

Drink korte yrttiteetä auttaa vahvistamaan vahingoittuneen jänteen. Hauduta 2 rkl tämän yrtti vedessä 20 minuuttia, anna jäähtyä hieman ja sitten kanta ja juoda kupillinen tämä tee jopa kolme kertaa päivässä. Voit myös ottaa korte yrtti kapseleina.
2

Valmista kuuma pakkaamaan sisältää piharatamo lehtiä, comfrey lehtiä ja inkivääriä. Pilko tai viipaloi noin neljäsosa kupillinen kunkin yrtti, paikka pannulla ja sitten kiehua hiljalleen 20 minuuttia. Anna jäähtyä hieman ja purista ylimääräinen neste nippu keitettyjä yrttejä ja pidä se teennäinen, kunnes se jäähtyy. Toista niin usein kuin voit. Seuraa tätä hoitoa jään.
3

Ota C-vitamiinia, E-vitamiinia ja viinirypäleen uutetta. Jokainen päivä, kestää jopa yksi gramma C-vitamiinia, 400 IU E-vitamiinia ja jopa 300 mg viinirypäleen uutetta.
4

syödä hyvää proteiineja kuten kalaa, kuivatut pavut, siemenet ja pähkinät. Myös runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi päivittäin.
5

Tee hieronta öljy yhdistämällä ½ tl näiden öljyjen kupillinen oliiviöljyä: eukalyptus öljy, laventeli öljy, rosmariini ja mäkikuisma öljyä. Hieronta kevyesti yli teennäinen, mutta varo hankaa liian kovaa, koska tämä voi aiheuttaa lisää tulehdusta ja kipua.