Miten hallita Seasonal Allergiat kanssa Lisäravinteet ja ruokavalio

Allergikoille, jotka ovat sairaita menossa huumeiden tallentaa joka kerta nenään ja keuhkoihin reagoivat huonosti voivat rohkaistua. Sisällyttämällä tiettyjä lisiä ja työskentelevät ruokavalio, jotkut ihmiset ajattelevat, voit auttaa kehoasi enemmän kuin pillereitä ja suihkeet. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan luonnollinen tapa korjata allergiat, tässä on muutamia ohjeita, joiden avulla voit. Asiat Tarvitset
Butterbur
Rypäleiden siemenet ote
Hot paprikat
Valkosipuli
Näytä lisää Ohjeet
1

Osta Euroopan täydentää, Butterbur, auttaa taistella allergioita. Niistä allergiat, että tämä ihme täydentää taistelee heinänuha ja astma. Lääkärit ovat tehneet tutkimuksen, joka osoittaa ottamisen jokainen päivä on yhtä tehokas kuin käyttämällä antihistamiini.
2

Block nenän allergiat kokeilemalla rypäleiden siemenet ote. Tämä lisäosa uskotaan hallita histamiineja mikä tarkoittaa, että kun rypäleiden siemenet säännöllisesti voi auttaa helpottamaan hengitysvaikeuksia sinulla vuoksi allergiaa.
3

Syö niin paljon kuuma ja mausteinen ruoka kuin mahdollista auttaa selkeä poskionteloiden. Kuumat paprikat, valkosipuli ja sarviapilan ovat vain muutamia pistävä elintarvikkeet voit irrottaa limaa järjestelmään ja mieluiten lopettaa se peitä hengitystieinfektio.
4

Pysy kaukana meijeri, jos Löydä nenän ja keuhkot ovat täynnä limaa. Maitotuotteita, kuten maitoa, voita ja juustoa on kaikki johtuvan nostamalla kehon limaa. Poistamalla nämä elintarvikkeet teidän ruokavalio, voit lisätä mahdollisuuksiasi välttää allergiaoireita.
5

Leikkaa pois kaikki elintarvikkeita omaan ruokavalioon, että löydät reagoivat negatiivisesti allergiat. Kiinnitä huomiota siihen, miten elimistö reagoi jokaisen aterian jälkeen. Jos huomaat hengitysvaikeuksia syötyään tietyn aterian, toteavat ja yrittää selvittää, mikä osa ateriaa luonut tämän reaktion. Myös ajatella syvästi mitä ateria on valmistettu. Esimerkiksi lasillinen olutta voi turvota kurkkuun, mikä tarkoittaa, voit olla allerginen vehnää, humalaa tai alkoholiin.