Miten Kohtele Närästys Luonnollisesti

Närästys on tuskallista, varsinkin jos se pitää palauttaa tai ei mene pois pitkiä aikoja. Being raskaana, ylipainoinen tai syö tiettyjä laukaista ruoka voi aiheuttaa närästystä. Monet ihmiset käyttävät over-the-counter tai reseptillä lääkkeitä hoitoon närästys huonolla menestyksellä. On luontaistuotteet et ehkä ole kokeillut, joka lievittää oireita pitkällä aikavälillä. Ohjeet
1

Drink fenkoli teetä. Fenkoli siemenet on suosituin luonnollinen parannuskeinoa helpotusta närästys. Lisää noin inkivääri tai inkivääriä ote teetä ruoansulatushäiriöt ja närästys.
2

Käytä yrttejä närästyksen päivittäin. Liukas jalava kuori aterian jälkeen takit ruokatorvi ja tekee suojakilven ruoan ympärillä. Marshmallow root tekee myös työtä. Jauhe meadowsweet on rauhoittava vatsaan, alentaa pitoisuuksia ja voi auttaa parantamaan vahinkoa Toistuvat närästys.
3

Ota 1000 mg appelsiininkuori ote joka toinen päivä. Uute nopeuttaa ruokaa, koska se liikkuu kautta vatsaan, ja se ohjaa myös suolahappoa tilkka joka aiheuttaa närästystä
4

Onko lasi vettä 1 rkl. omenaviinietikkaa siinä aterian yhteydessä.
5

Vähennä stressiä aromaterapia ja eteeriset öljyt. Useimmat sairastuneille sanovat, että heidän närästys pahenee, kun ne ovat erittäin stressaantunut.