Miten ruoansulatusta luonnollisesti

pellavansiemenöljy onsuurin keksintö , koska viipaloitu leipä . Kuten klisee kuin se kuulostaakin , tämä helmipilleri vahvistaa kynnet , hiukset ja jopa aids ruoansulatusta ! Kunyhä enemmän säilöntäaineita ruuassa japuutetta omega-3 rasvahappoja , tämä luonnollinen lisä tasoittaaratkaisseet ruoansulatuskanavan . Asiat Tarvitset
pellavansiemenöljy , pillerin muodossa ( geeli tabletti ) , öljy ( ripottele salaatteja ) tai maahan pellava ( hienoa top vilja ) finnish oliiviöljyä
Lohi ( tai omega - täytetty kala )
Näytä lisää Ohjeet
Digest luonnollisesti
1

Purchase pellavansiemenöljy tabletteina luontaistuotekaupoista . Voit valita tabletteja , öljyä , joka tarvitsee jäähdytystä , tai maahan pellava .
2

Seuraa suuntiinpullon . On suositeltavaa ottaa yksi pellavansiemenet tabletti jokaisen aterian , mutta voit halutessasi aloittaa kerran päivässä nähdä, miten elimistö reagoi .
3

syödä elintarvikkeita , jotka ovat täynnä omega 3 , kuten lohta ja saksanpähkinöitä .
4

Käytä oliiviöljyä kun ruoanlaitto taidressing teidän salaattia .
5

eron ruoansulatusta ( ja ihoa , hiukset ja kynnet ! ) .