Kuinka käyttää Kokonaisvaltainen parannuskeinoja allerginen nuha

Allerginen nuha, joka on heinänuha, tapahtuu, kun ihminen hengittää jotain hän on allerginen, ja sisällä henkilön nenän tulehtuu tai turvoksissa. Jotkut allergisen nuhan oireita ovat aivastelu, nenän vuotaminen, nenän tukkoisuus ja vetinen eyes.People voi olla allerginen erilaisia ​​asioita. Jotkut ovat ulkona allergiat ja allerginen ruoho, puut, ja siitepölyt. Tämä on usein kutsutaan vuodenaikojen allergioita. Muut ihmiset ovat allergisia asioita sisälle taloon. Nämä ihmiset voivat olla allergisia pölypunkit, sisä hometta, ja kotitalouksien pets.While ottaen antihistamiinit, kuten Claritin ja Zyrtec voi lievittää oireita, on olemassa myös joitakin kokonaisvaltaista hoitoa ja henkilö voi käyttää. Asiat Tarvitset
Vitamiinit
Yrtit
Valkosipuli
Hunaja
Akupunktio harjoittaja
Liikunta
Näytä lisää Ohjeet
1

Ota kasviperäisten tai vitamiinilisän. C-vitamiini on hyvä vitamiini ottaa lievittää oireita allergisia reaktioita. Henkilö voi myös kalsium-, magnesium-, ja sinkki. Nämä vitamiinit voivat auttaa auttaa immuunijärjestelmää toimimaan. Yrttejä, jotka ovat hyviä käyttää tai feverfew, joka on osa auringonkukan perheen ja auringonhattu, joka tehoaa allergioita.
2

Ota omenaviinietikkaa. On hyvä paranemista kehon. Omenahappoa omenaviinietikkaa antaa kehon energiaa taistella tautia. Omenaviinietikkaa voidaan ottaa ensimmäinen merkki allergia oire lopettaa allergisen reaktion tapahtuu. Henkilö voi sekoittaa omenaviinietikkaa vedellä ja juo seos sips koko päivän tai henkilö voi juoda seoksen kaikki kerralla. Älä sekoita omenaviinietikkaa tavallinen omenasiideri.
3

Get akupunktio. Pieniä neuloja työnnetään keho voi lisätä energian virtausta elinten ja on puhdistava vaikutus. Vaikutus akupunktio voi olla välittömiä. Se voi olla tarpeen peräkkäisen akupunktiohoitoja kunnes allergiset reaktiot ovat pysyvästi poissa.
4

Hanki hieronta. Hieronta voi auttaa selvästi liman henkilön nenän ja kurkun. Hieronta aivohalvauksia tulisi tehdä rinnassa ja kurkun alueen lievittää allergisia reaktioita. Hieronta öljyt, kuten kamomilla, voidaan käyttää myös puhdistaa ilmaa allergeeneja.
5

joogaa. On käynyt ilmi, että jooga vähentää reaktioita allergioita. Se valuu limaa henkilön keuhkoihin ja parantaa keuhkojen toimintaa ja hengitystä. Oikeastaan ​​mitä tahansa päivittäistä liikuntaa voi parantaa keuhkojen toimintaa ja hengitystä.