Miten Cure Post-nenän tippua Luonnollisesti

Post-nenän tippua on liiallinen lima tuotettu poskionteloiden että kerääntyy takana henkilön nenän tai kurkun. Se voi johtua vilustuminen, sinus infektioita, allergioita tai jopa hampaiden ongelmia. On reseptiä ja over-the-counter hoitoja, kuten antihistamiinit, tukkoisuutta, antibiootteja ja nenän sumutetta. Se voidaan myös käsitellä luonnollisesti, ja kehon vapaa tarpeettomasta kemikaalien ja sivuvaikutuksia lääkityksen. Asiat Tarvitset
Kudokset
Salt
Vesi
Suolainen spray
ilmankostutin
Kuumaa teetä
Hunaja
Lemon
Näytä lisäohjeita

1

nenäsi usein, mutta älä liioittele. Puhaltaa nenän säännöllisesti poistaa ruuhkia edestä nenän ennen kuin se päätyy tyhjennys.
2

Käytä suolaliuos spray niin usein kuin haluat. Suolaliuos spray on turvallinen vaihtoehto muille over-the-counter suihkeita, koska se ei kuivu limakalvoja.
3

Käytä ilmankostutinta. Ne auttavat pitämään nenän kostea, erityisesti talvikuukausina.
4

Lisää ½ tl suolaa kahdeksan unssia haaleaa vettä. Voit huuhdella nenän kanssa tai edes kurlata sitä.
5

Juo runsaasti nesteitä auttaa pitämään limakalvojen vuori kostea. Kokeile juo kuumaa teetä sitruunan tai hunajaa auttaa post-nenän salaojitus kulkea sujuvammin.
6

Kokeile rentoutumista tekniikoita vähentää stressiä tasolla. Parasympaattisen hermoston säätelee limakalvon nenä, joka on erittäin herkkä stressille.
7

poistaa tai leikata maitotuotteet. Maitotuotteet edistää liman tuotantoa.