Holistic Health Hoito Vertigo

Vertigo on sairaus, joka voi todella tehdä vaikea päästä sängystä aamulla, tietäen, että ainakin siellä huimausta ja sekavuutta ei ole ongelma. On lääketieteen ja enemmän luonnollisia tapoja torjua oireita ja kohdistaa kunnossa sen ydin. Tässä muutamia kokonaisvaltainen tapoja hoitaa huimaus. Näitä lausuntoja ei ole arvioinut FDA, ota yhteys lääkäriin ennen kuin yrittää mitään radikaalisti uutta. Elämä muutokset

On olemassa muutamia muutoksia rutiini, joka voi auttaa pitämään huimausta loitolla aikana hyökkäyksen huimaus. Kun tunnet oireita tulossa, kokeile seisoo paikallaan ja keskittyy kiinteän pisteen. Tämä voi auttaa anna aivojen lisätietoja sinun pitäisi tasapainottaa ja se auttaa huimausta pass. Varmista, ettei hypätä sängystä aamulla, mutta istumaan hetken ennen hitaasti seisomaan. Työ joitakin hengitys keskittyminen harjoituksia, jotta et järjestä hengitystä tai hengitysvaikeuksia liian nopeasti, kun olet stressaavaa tilannetta. Voit ostaa hengitys käyttää CD-tai keskittyä vain hitaasti hengittämästä ja uloshengitys kun tunnet huimausta tule. Poistaa kofeiini, alkoholi ja aspartaami omasta ruokavaliosta, koska ne voivat aiheuttaa enemmän ongelmia. Samoin, suolainen ja makea elintarvikkeita voi häiritä sisäkorvan nesteen ja saa sinut tuntemaan dizzier aikana hyökkäyksen.
Yrtit ja lisäravinteet

Ginger voi toimia nopeasti kukistamalla huimausta . Se voi myös ehkäistä pahoinvointia ja matkapahoinvointiin. Gingko biloba on tunnettu parantaa verenkiertoa aivoissa, joka auttaa antaa huimaus nopeasti ohi, vaikka se voi kestää muutaman kuukauden voit tuntea täysi vaikutus. B6-vitamiini on hyödyllistä hermoston, puute tätä ravintoainetta pitää aivot toimimasta kunnolla. Tanacetum parthenium (feverfew) voi auttaa asianmukaisen verenkiertoa ja lopettaa tulehdus, joka voi lievittää oireita. Vinpocetine tulee periwinkle kasvi-ja voidaan parantaa hapen aivoihin. Muita yrttejä, jotka voivat auttaa ovat lycium, misteli, kurpitsan ja makea violetti.
Muut hoitoihin

On olemassa monia muita hoitoja, jotka vaativat lisensoitu harjoittajia. Harjoitukset kutsutaan tasapainoelimen kuntoutusta voidaan antaa vain lääkäri auttaa teidän huimaus hyökkäyksiä. Jotkut selkärangan sairaudet voivat aiheuttaa huimausta, ja hoitoja, kuten fysioterapia, selkärangan manipulaatio ja tietyt harjoitusohjelmat voi auttaa huimaus aiheuttama tällaisia ​​vaivoja. Migreeni päänsärkyä voi myös aiheuttaa huimausta haittavaikutus ja voidaan hoitaa lääkkeillä, ruokavalion muutokset, fysioterapia ja akupunktio. Muita hoitoja, jotka voivat auttaa ovat hypnoosi, neuro-kielellinen ohjelmointi, homeopatia (erityisesti Gelsemium sempervirens) ja taiji.