Kokonaisvaltainen Akne Kovettuu

Kun murrosikään tultuaan lapset, yksi heidän suurimmista huolenaiheista on puhkeamista akne. Akne on ihosairaus, joka on ominaista ulkonäön punainen vaurioita iholla (yleensä kutsutaan näppylöitä). Kuten henkilön iästä, nämä muutokset on taipumus vähentyä vakavuus, vaikka jotkut ihmiset kokevat akne pitkälle keski-ikään. On olemassa useita tapoja käsitellä akne, jotka vaihtelevat lääketieteellisesti luonnollisesti. Valitsemalla hoitoon akne kokonaisvaltaisesti voi olla hyvä valinta ihmisille, jotka ovat joko allerginen jollekin lääkkeitä tai haluavat pitää luonnon elementit niiden elin. Puhdistus

paras tapa käsitellä akne on pitää puhtaana. Sinun tulee pestä teennäinen vähintään kaksi kertaa päivässä saippualla ja lämpimällä vedellä, mutta jottei hankaa sitä liian kovaa, sillä se pahentaa aknea. Varmista, että olet shampoo säännöllisesti ja pitää pitkät hiukset pois kasvosi. Miesten tulisi pidättäytyä höyläämään alueen ja naisten pitäisi luopua käyttää meikkiä, jotka molemmat voivat ärsyttää ihoa. Lopuksi, älä pop tai poimia klo näppylöitä koska tämä voi tartuttaa ja aiheuttaa arpia.
Rohdosvalmisteet
p Jos etsit rohdosvalmiste, voit kannattaa kokeilla 500 mg mustaherukan siemenistä tai helokkiöljy. Pidä tämä ylöspäin vähintään 90 päivää tai kunnes akne on mennyt. Myös, auringonhattu, kehäkukka, tea tree öljy ja goldenseal voi olla tehokas aknen hoidossa. Usein kiinalaisten yrttitietäjien määrää cnidium siemeniä tai kuusama kukka akne ongelmia. Lopuksi, jos sinulla on stressiin liittyvät akne, voit juoda kamomilla tai laventeli teetä. Nämä sekoitukset auttaa sinua rentoutumaan, jotka voivat auttaa akne oireita.
Vitamiinit

Akne on tarjolla myös vitamiineja. Noin 30-50 mg sinkkiä päivässä auttaa parantamaan ihon ja voi auttaa vähentämään tulehduksen aiheuttama näppylöitä. Myös E-vitamiini toimii antioksidanttina ja auttaa parantamaan ihon. Lopuksi, kun B-vitamiinia ryhmä auttaa soluja elimistössä toimivat normaalisti. B-6 auttaa aineenvaihdunta hormonit, joka pitää ne rakentaa ja aiheuttaa aknea. Lopuksi, beeta-karoteeni löytyy A-vitamiini auttaa ihoa vähentämällä tali ja keratiini tuotannon, jotka molemmat ovat vahamaisia ​​ja voivat lisätä luomiseen näppylöitä. Vitamiini, kun otetaan suurina annoksina voi aiheuttaa päänsärkyä ja lihaskipua. Mene lääkäriin, jos alkaa kokea näitä haittavaikutuksia.