Acid refluksi vaihtoehtoista hoitoa

Acid refluksi on ominaista polttava, jotka voivat tulla mahasta, työ tiensä takaisin ylös ruoansulatuskanavan. Ne, joilla on happo refluksi voi kokea röyhtäily, turvotus, pahoinvointi ja pulauttelu. Vaikka on olemassa monia lääkealan menetelmiä käsitellä oireita happo refluksi on myös kätevä helposti arvioitavissa hoitoja löytyy kotona Apple Siideri Etikka

Omenaviinietikkaa on ollut pitkään luonnollisen lääke erilaisia ​​vaivoja . On vaikea uskoa, että jotain niin hapan ACV voisi olla lääke Refluksi mutta se tekee. Jotkut harjoittajat kauan ollut sitä mieltä, että happo refluksi voi liittyä puute hapon määrää tuottaman vatsassa. Uskotaan, että happamuus ACV auttaa kehon rakentaa oman pitoisuuksia, mikä vähentää happo refluksi.
Positioning

Vartalon asema voi vaikuttaa oire happo refluksi. Koska refluksi tapahtuu, kun sulkijalihaksen erottamalla ruokatorven mahassa rentouttaa, että selällään voi tehdä Refluksioireiden tuntuu huonompi. Jos suinkin mahdollista, sijoittaa tyynyt kuten kiila tyyny, jonka avulla voit kallistaa ja silti pitää pää ja hartiat koholla, vähentää refluksi.
Diet

Tietyt ruoat voivat yllyttää ja lisätä happo refluksi oireet. Hard Candy ja purukumi lisätä ilman määrää niellä tehdä refluksi pahempi. Mausteinen elintarvikkeet, erittäin happamia ruokia kuten sitrushedelmiä ei voi sietää hyvin ne vaikuttavat happo refluksi ja yksityishenkilöt voivat löytää hyödyllistä ottaa ravintolisä varmistaa, että he saavat riittävästi C-vitamiinia juomat kuten tee, hiilihappoa sisältävät juomat, ja kahvia, jotka ovat usein korkeat kofeiini voi myös yllyttää happo reflux.Water on erittäin hyödyllistä helpottaa oireita happo refluksi. Vesi pitää kehon nesteytyksestä ja toimii myös pitämään vatsan ja ruoansulatuskanavan selkeä komponentteja, jotka aiheuttavat refluksi nostamalla pH ja pitää happo diluted.Adding valkosipuli omaan ruokavalioon ja poistaa bakteerit liittyy usein refluksi. Monet kärsivät happo refluksi on todettu Helicobacter pylori-bakteeri-infektioita. Kuluttaminen valkosipuli on todettu luonnollisesti torjua bakteereja.