Syöminen Starfruit Akne

Star hedelmät alunperin kasvatettu Kaakkois-Aasiassa, mutta sen suosio "superfood" on auttanut levittää sitä muille alueille. Viljelijät ovat alkaneet kasvaa tähden hedelmiä Etelä-Floridassa ja Havaiji koska yhä Yhdysvaltain kysynnän. Terve iho, kuten akne helpotus, on yksi eduista syömisen tähden hedelmiä. Sinkki

Sinkki on tärkein syy tähden hedelmä voi auttaa parannuskeinoa akne. Sinkki imeskelytabletteja ja muita lisiä on käytetty kauan taistelemalla syitä akne, ja syöminen tähti hedelmä on maukkaampia tapa saada ylimääräistä sinkkiä omaan ruokavalioon.

Mukaan HolisticAcneTreatments.com, akne laukaisee kaksi päätekijää - hormoni epätasapaino ja jätteiden kertyminen veren ja imusuoniston. Sinkki säätelee öljyn rauhasten ihon, mutta voi myös auttaa säätelemään hormonin toimintaa.

Sinkki auttaa myös imevät vitamiinia, joka auttaa parantamaan haavoja kuten akne haavaumia. Lisäksi sinkki on immuunijärjestelmän tehosterokotus, joka taistelee bakteereja, jotka aiheuttavat usein akne ensiksi.
Estä rasvaiselle iholle

Ihmiset, joilla on rasvainen iho on yleensä enemmän akne ongelmia, ja syöminen tähden hedelmiä voi vähentää rasvainen iho. Star hedelmä on hapanta ja sisältää suuren määrän vettä. Tämä yhdistelmä, mukaan Pretty and Healthy Life, auttaa rasvainen iho kahdella tavalla. Vesi auttaa flush epäpuhtauksia järjestelmästä ja mehu puhdistaa ihon poistaa öljyn ja jäännös. Samaan aikaan happo-pitoisuus, jossa on voimakkaita antioksidantteja, jotka estävät vapaiden radikaalien iholla. Star hedelmän korkea niasiinia sisältö auttaa vähentämään veren rasva ja sokerit, mikä voi johtaa akne ongelmia.
Sinkki estäjät

Koska tähti hedelmä tärkein aknen paranemista teho on sen sinkkiä, joilla akne tulisi välttää syömällä elintarvikkeita sinkin estäjiä. Nämä sisältävät aineita, jotka voivat estää perusteellisen sinkin imeytyminen elimistöön ja vähentää sen eduista. Akne sairastuneille pitäisi rajoittaa elintarvikkeiden korkea foolihappoa, kuten korkean tason jyvät, kaksi annosta päivässä. Sama koskee elintarvikkeita runsaasti soijaproteiinia.
Huomioita

On tärkeää tietää, että tähti hedelmiä ei todennäköisesti paranna akne itse. Lisäämällä muita lisiä kuten sinkkiä monomethionine voi lisätä todennäköisyyttä, että akne vähenee.

Älä syö tähden hedelmiä, jos sinulla on munuaissairaus, koska se voi olla vaarallisia vaikutuksia.