Onko Oil Pulling lisätä aineenvaihduntaa?

Öljy vetämällä on perinteinen tekniikka käytössä Euroopan maissa, se sai alkunsa Intiassa ja Aasiassa. Öljy vetämällä on pitkään sanottu edistää terveyttä ja auttaa sairauksien. Kaksikymmentä minuuttia yksinkertaisesti huuhtelemalla öljyä noin suussa joka päivä antaa sinulle hyötyä öljyn vetämällä. Historia

Auyurvedic perinne on jatkunut käyttää öljyä vetämällä yhtenä tavoista harjoittajia puhdistaa kehonsa ja tasapainottaa niiden järjestelmät. Monissa muissa kulttuureissa ympäri maailmaa ovat käyttäneet samanlaisia ​​menetelmiä puhtaimmillaan kaikkein alkuperäiskansojen öljy käytettävissä niiden alueella. Vuonna Auyurveda, seesamiöljy on yleisin käytetty öljy.
Tekniikka

Kaikki kulttuurit suorittaa öljyn vetämällä samalla perustasolla. Joka aamu ennen aamiaista, lääkäri laittaa yksi ruokalusikallinen öljyä suuhunsa. Jälkeen öljy swished ja kännissä suun ympärillä, aivan kuten te suhahdus kanssa suuvettä, noin 15-20 minuuttia. Pitämällä se suussa ja sloshing sen ympärillä, voit aktivoida luonnon entsyymejä sylki ja vieroitus alkaa. Kun olet valmis, öljy syljetään ja hampaat harjataan normaaliin tapaan. Tämä menettely on joskus tehdään jopa kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan.
Odotetut tulokset

Oil vetämällä sanotaan ovat parantuneet tai kovettunut määrä ehtoja ja sairauksia aikojen saatossa se on harjoiteltu. Monet ongelmista ovat peräisin pään ja kaulan, keuhkoputkentulehdus, kurkkukipu, hampaiden kipua, migreeni ja iensairauksien. Muut ehdot sanoi hyötyä on ruoansulatuskanavan, keuhkojen ja sydämen, niveltulehdus, verisairaus ja hormonaalinen epätasapaino.
Mahdolliset haittavaikutukset

sivuvaikutuksia öljyn vetämällä ovat samankaltaisia kuin minkään vieroitushoidon. Harjoittaja voi kokea akne purkaukset, hitaus ja yleinen huonovointisuus. Nämä haittavaikutukset osoittavat, että myrkyt vapautuu vereen ja imunestejärjestelmään matkalla poistuisi, ja sitä voidaan pitää hyvä merkki, että hoito toimii.
Parannuskeinot mukaisesti

Harjoittajia öljyn vetämällä pitäisi juoda huomattavan määrän vettä tukea laitoksen huuhtelu taudin ja myrkkyjä. Huuhtelu kehon järjestelmät lisäävät vaikutusta, että öljy vetämällä voi tarjota. Toinen tapa parantaa kokemus on lisätä muutama tippa piparminttu eteerinen öljy öljy suussa. Tämä virkistävä lisäksi jättää lääkärin tunne viileä ja virkeänä sekä fyysisesti että henkisesti.