Self Healing Methods

Ihmisen keho on luontainen paranemista mekanismeja. Eri itsestään paranemista menetelmiä hyödyntää kehon luonnollinen taipumus hyvinvointi. Itsekorjautuva menetelmät sisältävät, mutta eivät ole rajoittuneet, itsehieronta, visualisointi ja hengitys hoito. Merkitys

Käytä itseparannus menetelmiä välttää lääketeollisuuden hoitoja tai invasiivisia kirurgisia toimenpiteitä. Soveltaa niitä ratkaisemaan syitä eikä oireita vaivoja. Kun voit osallistua oman Wellness, olet valtuudet. Koordinoida mielen ja kehon kohti yksi tavoite: paranemista. Release tukossa energiaa, jotta se voi virrata vapaasti koko mielen ja kehon.

Vaikka itse paraneminen ei ole vaarallista, älä itse diagnosoimaan ja hoitamaan vakavia sairauksia.
Massage

Self-hieronta on yksinkertainen tekniikka hoitoon lihasjännitystä ja särkyjä. Mukaan Natural Healing opas, säännöllinen harjoittaminen itsehieronta voi ehkäistä sairauksia (ks. Viitteet 1). Helppo väsymistä sovelletaan pesusieni räpylä ihoa. Hieronta alkaa jalat ylöspäin sydäntäsi kun heräät edistää itseäsi tulevaa päivää. Natural Healing opas kertoo, että hieronta edistää verenkiertoa, joka keventää lihasjännitys ja kipu (ks. Viitteet 1). Jotkut itsehieronta menetelmiä rentoutua, kun taas muut tekniikat elävöittämään. Kummassakin tapauksessa koet parantavaa tunnetta hyvinvointiin.
Visualisointi

Visualisointi on tehokas tapa paranemista. Kokonaisvaltainen Online ehdottaa oppimista ohjaa ajattelua voi valjastaa parantua (ks. Viitteet 2). Opi visualisointi tekniikoita helpottaa stressiä ja ohjata kehoa kohti paranemista. Mukaan mielen valtaa menestykseen, kun astutte syvää rentoutumista ja visualisoida kehon vaikeuksissa alueilla, voit vahvistaa kehon parantua vaivoja yksinkertaisista lihaskipua kasvaimia. Käytä valtuudet visualisointia visualisoida terveitä elimiä ja kudoksia. Säilyttää kuvan terveyden palaat visualisointi tila (ks. Viitteet 3).
Hengenvetoon Work

hengenvetoon työ sisältää alkeellisinta kehon toimintaa harjoittaa paranemista koko kehon ja vapauttamaan tukossa energiaa, mikä voi aiheuttaa monia sairauksia. Natural Healing opas opettaa hengittämään oikein ja parantaa edellytyksiä kuten migreeni ja unettomuus. Harjoittele yksinkertainen vatsan hengitys esitellä runsaasti happea koko järjestelmän. Kun hengittää, joka ulottuu vatsaan, ja hengittää kuin tyhjentyä ilmapallo, aivot, kudosten ja elinten vastaanottaa paranemista ja edistää hapen (ks. Viitteet 3).