Kokonaisvaltainen hoito munuaiskiviä

munuaiskiviä eivät yleensä ole geneettinen sairaus, vaan joka perustuu ruokavalintoihin. Syöminen oikeus elintarvikkeisiin voi kannustaa optimaalinen munuaisten toiminta sekä estää kivien muodostumista. Niille, jotka eivät kärsivät munuaiskiviä, on luonnollisia hoitoihin kannustaa kivien läpi kehon. Ruokavalio

Ruokavalio on tärkeä tekijä ehkäisyssä munuaiskivet. Vältä syömistä jalostettu tai jalostettuja ruokia, kuten vaaleaa leipää ja pastaa, alkoholin tai juomia, jotka hiilihappoa, ja syövät enemmän kuin suositellun määrän proteiinia päivässä, joka on 15-20 prosenttia kokonaisliikenteestä kulutetut kalorit päivän. Rajoita kulutus antasidit kuten Tums, koska kalsiumin kertyminen voi lisätä munuaiskivien muodostumista.

Syödä dieetillä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä kalaa, viljaa ja palkokasveja. Syödä elintarvikkeita runsaasti kuitua, kuten Kauralese ja pellavansiemenet pitää kehon sulattamaan optimaalisella tasolla. Vesi on tärkeää estää munuaiskiviä. Avain saada tarpeeksi on juoda puoli määrä teidän koko kehon paino unssia vettä, joka auttaa laimentaa virtsan estämiseksi kiven kertyminen. Kun virtsa on erittäin keskittynyttä, se on täynnä kiteitä, jotka johtavat muodostumista kiviä.
Yrtit

Rohdosvalmisteet ovat pitkään käytetty erilaisia ​​lääketieteellisiä vaivoja, kuten munuaiskiviä. Jotkut yrtit auttaa rentoutumaan kehon voidakseen siirtää muodostunut kivi vähemmän kipua, sekä toimii diureetti auttaa kulkee kivi. Crampbark käytetään rentoutua lihaksia ja toimivat kouristuksia lääke munuaisen. Kava kava on tunnettu yrtti käytetään rentoutua yksilöiden monissa tapauksissa, kuten läpäisevät kivi. Khella on suosittu lääke munuaiskiviä, koska se toimii myös kouristuksia ja rentouttaa ureter kudoksiin, mikä mahdollistaa nopeamman läpimenoa tuskallinen kivi.
Vitamiinit ja mineraalit

ottaen täydentää säännöllisesti voi auttaa muodostumista munuaiskiviä. B6-ja C ovat hyödyllistä vähentää virtsan oksalaatti, joka on yksi tärkeimmistä komponenteista munuaiskivien kokoonpanoissa. Ota 60 mg päivässä C-vitamiini estää kiviä tai valita 25 mg B6-vitamiinia päivässä.
P Jos sinulla ei ole magnesium, riski munuaiskiviä kasvaa. Ota 500 mg täydentää joka päivä, jotta kivi muodostelmia tai pienentää jo muodostunut kiviä helpottaa kulkua.