Vaihdevuodet Tuotteet pysyä rauhallisena

Vaihdevuodet on luonnollinen biologinen prosessi naisille. Kun nainen ei kuukautiset 12 peräkkäistä kuukautta, hän on saavuttanut vaihdevuodet. Viilentyäksesi tai jäähtyä kuumia aaltoja, on olemassa erilaisia ​​vaihdevuodet tuotteita markkinoille. Kuumia aaltoja

Mukaan Mayo Clinic, kuumia aaltoja voi johtua hypotalamus, joka on kehon termostaatti. Vähentää estrogeenin voi häiritä toimintaa on hypotalamuksen, mutta tarkka syy kuumia aaltoja ei tunneta.
Red Clover ja Soy

Isoflavonit löytyy puna-apila ja soija on estrogeenin kaltaisia ​​yhdisteitä ja on pyritty hillitsemään kuumia aaltoja. Naiset Aasian maissa, jotka säännöllisesti käyttävät soijaa, ovat vähemmän todennäköisesti vaikuttaa kuumia aaltoja.
Musta Cohosh

Pohjois-Amerikan Vaihdevuodet Society raportteja musta cohosh on osoitettu olevan turvallinen - usean vuoden ajan - vähentää kuumia aaltoja. Haittavaikutusten riski on pieni, kun yrtti käytetään enintään kuudeksi kuukaudeksi.
Perinteinen kiinalainen lääketiede

perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on käyttänyt Dong Quai ( Angelica sinensis) yli 1200 vuotta vaihdevuosioireiden hoitoon. Mukaan MedlinePlus, Dong Quai käännettynä "paluu tilata", koska sen korjaavat ominaisuudet.
Caution

Mayo Clinic suosittelee ottaen rohdosvalmisteita varoen. Täydentää voi yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa ottanut muita ehtoja ja voi olla yhtä turvallisia tai luonnollista kuin valmistaja väittää.