Etusivu Colonic Menetelmät

Colonic menetelmät ovat tapoja siivoamassa paksusuolen tai paksusuolen. Paksusuolen on yksi tärkeimmistä elimissä, joka auttaa pitämään kehon puhdas ja myrkkyjä. Kehon puhdistaa itse itsensä läpi säännöllinen suoliston liikkeitä. Mutta jos ummetus tai muut maha-suolikanavan ongelmia ehkäistä tai viivyttää poistamisen, näiden toksiinien ja jätteet imeytyvät paksusuolessa. Pitää kehon vapailta poistamalla haitallisia jätteitä ja myrkyllisiä aineita on yksi tärkeimmistä tehtävistä paksusuolen. Mutta joskus paksusuolen tarvitsee apua päästä eroon ulosteen kertyminen. Etusivu paksusuolen menetelmät ovat suosittuja ja tehokkaita pesemällä pois roskat paksusuolessa. Juo vettä

Yksi parhaista tavoista pitää paksusuolen puhdas on juomalla runsaasti vettä tai vesipohjaisia ​​nesteitä joka päivä. American ruokavalioon Association ehdottaa, että jokainen aikuinen juo vähintään 8-10 kupillista nestettä päivittäin. Vesi lisää irtotavarana ulosteen, isoista ja löysät ulosteet, jotka on helppo siirtää. Vesi auttaa myös voitele koko ruoansulatuskanavan niin elintarvikkeet ovat paremmin käsitellään ne kulkevat kehossa. Vesi, hedelmämehut ja kasvismehut ovat kaikki hyviä lähteitä nesteitä. Mutta välttää kahvia, virvoitusjuomia ja alkoholia.
Enema Kits

peräruiskeet ovat olleet osa ihmisen itsehoidon vuosisatoja. Prosessi kirjaimellisesti pesee pois ulosteen ja muiden jätteiden paksusuolessa. On monia kotiin peräruiske sarjat myydään huumeiden myymälöissä. Nämä tuotteet sisältävät pullo täytetään vedellä tai suolaliuoksella. On kapea putki kiinni alkuun lisättävän peräsuoleen. Kun asetat putken voit purista pulloa, kunnes kaikki neste valuu alemman peräsuoleen. Sitten odota 30 minuuttia 1 tunti. Vesi rentouttaa jätteiden alemman suolistossa helpottaa suolen. Enemas ovat turvallisia käyttää, jos tehdään oikein. Olla varma lukea ja noudattaa kaikkia ohjeita etiketissä haittojen estämiseksi.
Muut menetelmät

On olemassa monia erilaisia ​​laksatiiveja ja jakkara pehmennysaineet on markkinoilla. Mayo Clinic, artikkelissaan "Ummetus", ehdottaa käyttää näitä OTC korjaustoimenpiteitä hoitoon ummetus. Nämä tuotteet toimivat eri tavoin, mutta ne johtavat suolen. Myös kasviperäisten kaksoispiste puhdistaja markkinoilla. Nämä sisältävät yrttejä, kuten aloe vera, jotka stimuloivat lihassupistukset suolistossa. Tämä liike auttaa työntää jätteiden kautta paksusuolen ja ulos peräsuolessa. Luontaistuotekaupoista myydä näitä tuotteita.