Mitä homeopaattisen toimii kuumia aaltoja?

Vaihdevuosien aikana naiset kokevat usein kuumia aaltoja. Saatat tuntea ikään kuin huoneen lämpötila on tullut helteinen. Nousu lämpö liittyy tyypillisesti hikoilua, joten termi "yöhikoilu" kuumia aaltoja, jotka tapahtuvat yöllä. Yleensä niin nopeasti kuin nämä vilkkuu tulevat, ne ovat menneet. Vaikka tarkka syy on tuntematon, hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä lisätä mukavuutta tasolla. Herbal Vaihtoehdot

useita rohdosvalmisteet voivat vähentää kuumia aaltoja. Tee sarsaparilla teetä liotettu sarsaparilla kiehuvassa vedessä muutaman minuutin ajan. Tai ottaa 3-5 tippaa musta cohosh uutetta päivässä ateriat. Tai ottaa 15-30 tippaa motherwort poimia päivässä noin kolme kuukautta.

Lakritsi root voi olla hyötyä torjumiseksi kuumia aaltoja, koska sen uskotaan laskevan estrogeenin, jossa lääkärit epäilevät pahentaa kuumia aaltoja. Ottaa enintään 100 g lakritsi juuri, älä ota sitä yli kuusi viikkoa kerrallaan, koska se voi nostaa verenpainetta. Dong Quai käytetään hoitoon kuumia aaltoja, koska se vakauttaa verisuonia. Lachesis on asianmukaista, jos kuumia aaltoja ovat näkyvämpi yöllä. Belladonna voidaan käyttää kuumia aaltoja, jotka tuntuvat enemmän naamasi kuin muualla. Seepia ja valeriana joskus myös käytetään hoitoon kuumia aaltoja.
Elintapojen muutoksia

yhdessä rohdosvalmisteita, tehdään joitakin muutoksia omaan elämäntapaan auttaa helpottaa kuumia aaltoja . Liikunta lisää vähentää usein kuumia aaltoja. Mietiskellen voi myös auttaa, koska uskotaan, että pienentämällä ahdistus voi vähentää kuumia aaltoja. Käytä kevyempiä, airier vaatteet on valmistettu puuvillasta. E-vitamiinivalmisteita suositellaan myös päivittäiseen käyttöön.

Pidä kirjaa kuumia aaltoja voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä voidaan laukaista ne. Pysy kaukana liian rasvaisia ​​ruokia, mausteisia ruokia, kofeiinia ja alkoholijuomia. Nämä ovat kaikki uskotaan laukaista kuumia aaltoja joillakin naisilla. Muut elintarvikkeet välttää ovat jalostettuja elintarvikkeita, puhdistettua sokeria ja happamia elintarvikkeita.