Natural Cure for Essential Vapina

Essential vapina ovat kouristukset kädet, kaulan tai muita kehon osia eri syitä. Vaikka kirurgiset toimenpiteet ja reseptilääkkeiden voi hoitaa vapinaa, jotkut saattavat haluta kokeilla luonnollinen parannuskeinoa ennen siirtymistä enemmän invasiivisia toimenpiteitä. Muutokset Lifestyle

aineet kuten kofeiini tai muita piristeitä voi aiheuttaa tai pahentaa tapauksia vapinaa. Ellei ole vakavampi taustalla kunnossa, kuten Parkinsonin tauti, kofeiini voi olla keskeinen syy vapinaa. Kokeile vähentää tai leikkaamalla kofeiinin päivittäistä ruokavaliota. Stressi voi myös aiheuttaa vapinaa. Jos sinulla on stressaavaa arkea ja kokevat vapinaa, kokeile stressin hallinta tekniikoita. Säännöllinen liikunta voi merkittävästi vähentää stressiä. Yhdessä asianmukaisen hoitamisen, riittävä lepo on myös tarpeen. Vapina voi syntyä seurauksena väsymys, jota voidaan hoitaa yksinkertaisesti saada tarpeeksi lepoa päivittäin.
Rohdosvalmisteet

useita rohdosvalmisteet sanotaan vähentää vapinaa. Kalotti tasapainottaa mieltä ja vähentää stressiä, joka voi aiheuttaa vapinaa. Jotkut vapina sairastuneille käyttää Gotu Kola, mikä lisää mielen selkeyttä ja parantaa verenkiertoa. Gambirin on yrtti, joka luonnollisesti vähentää kouristuksia. Nämä ja useat muut luonnolliset vaihtoehdot ovat niille käsitellä vapinaa, jotka eivät halua käyttää kemiallisia huumeita tai leikkaukseen.
Vaihtoehtoisia hoitoja

Massage tai muut pehmytkudoksen manipulointi voi tukea helpotusta vapinaa. Akupunktio on sanottu olevan tehokas kuivatuksen lihaksikas vaivoja, ja sitä voidaan käyttää hoitoon vapinaa. Hypnoosin on toinen kokeellinen hoito, jotka voivat olla tehokkaita. Nämä menetelmät eivät ole osoittautuneet, mutta ovat paljon vähemmän invasiivisia kuin reseptilääkkeitä, jotka vain oireiden hoitoon, ja ehkä kannattaa kokeilla, jos tavoitteena on lievittää vapinaa luonnollisesti.