Kurkuma nivelkipu

kurkuma, ja sen vaikuttava aine curcurmin, on osoitettu "vähentää tulehdusta alentamalla histamiinipitoisuus ja mahdollisesti lisäämällä tuotantoa luonnon kortisoni on lisämunuaisten" mukaan Kalifornian yliopiston San Diego ( UCSD). Yhteinen kipu voi lievittää tulehdusta ominaisuuksia kurkuma vähentämällä kipua ja jäykkyyttä. Historia

Kurkuma on käytetty tuhansia vuosia perinteisen lääketieteen hoitoon erilaisia ​​vaivoja, kuten vähentää tulehdusta niveltulehdus, mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede (NCCAM).

Lähde

Useimmat kurkuma tulee Intiasta, jossa sitä käytetään usein väri ja maku curryt mukaan UCSD. Lääkkeellisesti, juuri ja juurakosta, tai maanalainen varsi, käytetään (UCSD).
Annostus

UCSD suosittelee 250-500 mg kolme kertaa päivässä. University of Maryland Medical Center (UMMC) määrittelee nesteen otteet: 30-90 tippaa päivässä, kuivatut ja jauhetut root: 1-3 g päivässä, tai standardoitu jauhe: 400-600 mg kolme kertaa päivässä.

Käytettävät menetelmät

varret kuivataan ja otetaan suun kautta kapselin tai jauheen muodossa, kuten teetä tai tumeric voidaan käyttää liimaa ja iholle, mukaan NCCAM .
Side Effects

kurkuma on turvallista, mutta varotoimia, jos raskaana tai jos sappikivet ovat diagnosoitu. Suuret annokset voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt mukaan NCCAM. UMMC sanoo sekoitus kurkuma verta harvennus lääkkeitä tai mahahapon vähentämiseen lääkkeet voivat heikentää niiden tehoa.