Yrtit Energia

On aikoja, jolloin me kaikki voisimme käyttää hieman enemmän energiaa. Ehkä me vetää kaikki nighter ja meidän täytyy pysyä, ehkä haluamme vauhtia ennen treeniä, tai ehkä voisimme käyttää apua saada läpi päivän. Monet yrtit voi antaa meille energiaa, millaisia ​​vaikutuksia haluamme. Millaisia ​​energianlähde Yrtit ovat?

Jotkut yrtit toimivat kehomme tuottaa enemmän energiaa. Vaikutuksia eri rohdosvalmisteita vaihtelevat: Jotkut antavat kehomme laukaus energiaa, mutta tekevät meistä hermostunut, toiset väittävät tehdä meidät henkisesti keskittynyt, kun taas toiset auttaa lisäämään energian tekemällä aineenvaihduntaa tehokkaammin. Valitsemallasi yrttejä käyttää energiaa riippuu siitä, mitä tarvitset energiaa ja miten reagoit näitä yrttejä.
Yrttejä Alkaloids

suosittu energiaa tulee kasviperäisten piristeitä, jotka sisältävät alkaloideja. Mukaan artikkelin C. Leigh Broadhurst, Ph.D., sivuilla herbcompanion.com, yrttejä alkaloideja yleisesti otettu, kun käyttäjät haluavat nopean puhkeamisen energiaa, kuten juuri ennen harjoitus, tai herättää itsensä ylös aamulla töihin tai kouluun.

Erityiset yrttejä tässä perheessä on erilaisia ​​vaikutuksia, alkaen kofeiini sirinä saat kahvi-ja guarana, on hieman voimakkaampi vaikutus efedriini päässä Ephedra suorasta ylintä sinua saada kokapensaan lehdet, jotka sisältävät kokaiinia.

lisäksi spurtti energiaa, nämä yrtit käytetään usein myös painonhallinnassa lisäämällä energiaa sekä tukahduttaa ruokahalua.

Pessimistinen Alkaloids

yrttejä alkaloideja antaa kehon kiriä energiaa se tarvitsee, Usein käyttäjä maksaa joka kiri lisääntynyt väsymys, kun yrtit hellittää. Energiatasot voi pudota dramaattisesti, kun vaikutus hälvenee, jolloin käyttäjiä on huomattavasti enemmän väsynyt kuin ennen he ottivat yrtti.

Muut vaikutukset voivat olla epämiellyttävä: sykkeen nousu, hengitysvaikeudet, pilvinen ajattelu, hermostuneisuus, aggressiivisuus ja kohonnut stressiä.

Myös käyttäjät voivat tottua, jopa riippuvaisiksi näistä yrtit, jolloin ne käyttää asteittain enemmän yrttejä saada sama vaikutus, kunnes keho voi sietää lisääntynyt näiden alkaloideja ja alkaa sammuttaa.
Yrtit parantaa suorituskykyä

Muut yrtit eivät itse antaa sinulle energiaa, mutta parantaa aineenvaihduntaa ja mielen prosesseja. Esimerkiksi lajikkeiden ginseng ovat osoittautuneet taistella väsymystä ja pitää sinut ajattelemaan selkeästi, kun taas schizandra juuri tiedetään lisäävän kestävyyttä. Ihmiset, jotka tarvitsevat pitkän aikavälin energia, kuten opiskelijoita valmistautuu tenttiin, voisivat käyttää näitä yrttejä pidentää energiatasot niillä on uhraamatta selkeys ajatuksiaan.

Toisin yrttejä alkaloideja, suorituskykyä parantavia yrtit eivät osoita haitallisia vaikutuksia pitkäaikaiseen käyttöön. Kuitenkin kuka tahansa allergioita yrttejä kuten ginseng tai schizandra tulisi käyttää varoen.
Yhdistäminen

Monet muotoiluja Molempien yrtit ovat olleet suosittuja markkinoilla jo vuosia. Ne tulevat muodossa energiajuomien, kapseleita ja tabletteja.