Free unelma Control Techniques

Unelma ohjaus liittyy käyttämällä tajuissaan ymmärtäneet mieli valvoa alitajuntaan unitilassa. Mukaan Jordan Lite "Kuinka sinä voit vaikuttaa Your Dreams?" Artikkelin "Scientific American" voivat kontrolloida heidän unelmansa enemmän kuin he ymmärtävät. Ohjaa unelmiesi mukaan tavoitteesi. Määrittää, haluatko edistää Lucid Dreaming, Specific unelma sisältöä, tai ratkaista elämän ongelmia. Learning hallita unelmia kestää jatkuvaa toimintaa, joka voidaan merkitä ja erehdyksen saat ymmärrystä unelmiesi elämää. Ota ensimmäinen askel ja uskoa unelma valvonta on mahdollista. Ohjata unelmia saavuttaa Lucid Dreaming --- tietoisuutta unelma, että olet haaveillut. Pienet muutokset
Katso mitä haluat nähdä unissasi.

Yritä mihin uskot on mahdollista. Vietä aikaa vahvistetaan, että voit ohjata unelmia, suosittelee unelma verkkosivuilla unelma Views. Yritä ohjata osa unessa kohtauksen tai yrittää vaikuttaa toimia unelma. Ylläpitää tunnetta rauhallinen malttia ja kiinnittää huomiota siihen, miten paljon voimaa sinun täytyy suorittaa erilaisia ​​unelma ohjaus, ehdottaa unelma Views.
Unelma Spinning ja sanallisia komentoja
verbaalisesti toiveenne unelmiesi.

Toteuta unelma spinning ja /tai sanallisia komentoja hallita unia, että menettää. Visualisoida --- spin --- unelma kuin haluat sen tapahtua kun tuntuu unelma ottaen paheksuttavaa kurssin. Neuvoo unelma Views. Kokeile ääniohjeen puhumalla mitä haluat tapahtuvan. Sano unessa, esimerkiksi "Haluan katsella valaita vaeltavat." Unelma Luettu suosittelee toistamalla unelmiesi halun kuvitella haluttu kohtaus mielessäsi.
Ongelmanratkaisu unelma Ohjaus
Kuvittele ongelma juuri ennen nukahtamista.

Kun arkitodellisuuteensa ongelma uhmaa herää ratkaisu, kokeile käyttää unelma ohjaus. Mieti ongelma, kun valmistaudut menemään nukkumaan, ehdottaa Jordan Lite. Etsi visuaalinen ilme pitää mielessäsi. Visualisoida, esimerkiksi lapsen sotkuinen huone. Tee tämä kuva viimeinen kuva mielessäsi ennen kuin nukahdat. Pidättäytymään sängystä heti kun herää. Anna itsellesi aikaa muistaa unelma tai tunteita liittyy unelma. Vuonna empiirisiä tutkimuksen, Lite väittää, että 50 prosenttia opiskelijoista luokassaan haaveillut niiden ongelman käyttämällä tätä tekniikkaa, kun taas 25 prosenttia heistä ratkaista heidän ongelmansa.