Naturopathic korjaustoimenpiteitä varten korkea kolesteroli

Mukaan Centers for Disease Control, sydänsairaus on listattu johtava kuolinsyy Yhdysvaltain aikuisista. Korkea kolesteroli on useimmiten tekijä niille riski sydänsairauksiin. Naturopathic korjaustoimenpiteitä voi auttaa alentaa kolesterolia, ja tarjota ennaltaehkäisevää keino säilyttää hyvä terveys. Tunnistaminen

Tekijöitä, jotka edistävät korkea kolesteroli veressä ovat köyhiä ruokailutottumuksiin ja liikunnan puute. Yksilöt, jotka polttavat savukkeita ja kuluttavat suuria määriä alkoholia ovat myös vaarassa sairastua korkeat kolesteroliarvot. Kun korkeat kolesteroliarvot poistuvan pitkään, ihminen on riski saada aivohalvaus tai sydänkohtaus. Naturopathic korjaustoimenpiteitä ovat syöminen terveellistä ruokavaliota, säilyttää normaali paino ja sisältävät luonnollista täydentää osaksi tasapainoista ruokavaliota suunnitelma.
Nutrition

ruokavalion korkea rasvoja, hiilihydraatteja ja natriumia tarjota liikaa kolesterolia elimistön tarpeisiin. Käyttämättömiä määriä kolesterolia eivät saa erity, mutta on talletettu pitkin verisuonia, kudoksissa ja elimissä. Ruokavalion runsaasti hedelmiä, jyviä ja vihannekset ovat naturopathic korjaamiseksi, joka antaa tarvittavat ravintoaineet, ja myös tukea poistaminen rasva talletukset. Koska henkilö-ikäisiä kolesteroliarvot nousevat vastaavasti. 45 vuotta vanha, miehet voi kasvaa niiden kolesterolitasoa, kun taas naiset alkavat nähdä nousu 55 vuotta ja vanhemmat. Joten, tasapainoinen ruokavalio on entistä tärkeämpää koko ikääntymisen prosessia.
Luonnolliset lisäravinteet

käyttö luonnollista täydentää on tapa edelleen tukea elimistön ravitsemukselliset tarpeet. Vitamiineja ja kivennäisaineita puutteet voidaan usein vaikuttaa elimistön kykyä aineenvaihdunta elintarvikkeet oikein. Lisäravinteet, jotka toimivat naturopathic korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli ovat pellavansiemenet ateria, koentsyymi Q10, C-vitamiinia ja kalsiumia. Jokainen harkitsee täydentää minkäänlaisia ​​pitäisi kuulla heidän ensisijainen lääkäri.
Exercise

naturopathic lääke korkea kolesteroli, liikunta suurin etu on parantaa elimistön veri liikkeeseen. Parantaa verenkiertoa auttaa vahvistamaan sydänlihakseen, jota tarvitaan, jos verisuonet ovat tukossa talletukset. Lisäksi parantaa verenkiertoa auttaa poistamaan talletukset pitkin verisuonten seinämiin, sekä pitämällä aluksen seiniä auki ja kestävä. Suositukset American Heart Association neuvovat, että vähintään 30 minuuttia kohtalaisen kovaa harjoitusta päivittäin tarvitaan terveen sydämen toimintaa.
Homeopatia

Homeopatia on eräänlainen vaihtoehtoinen lääketiede, joka perustaa korjaustoimenpiteitä elimistön kykyä parantaa itsensä. Tämä lähestymistapa toimii tukemaan jo saatavilla paranemista järjestelmiä kehossa. Jokainen korjaamiseksi on tehty sen mukaan henkilön oman kehon meikkiä ja kemia. Hoidot korkea kolesteroli liittyy vähentää huonoa kolesterolia (LDL) ja lisäävät hyvän kolesterolin määrää (HDL) veressä. Homeopaattiset hoidot tulevat pilleri tai nesteenä, ja mittatilaustyönä vastaamaan henkilön erityisestä kehon kemia.