Hoidot Alkoholistit ravintoaineita ja aminohappoja

Kun olet todella päättänyt, että sinulla on ongelmia alkoholin kanssa, ei ole aikaa hukattavaksi yrittää tuoda terveyttä takaisin kehon. On monia ravintoaineita ja aminohappoja, jotka voit käyttää vieroitus, maksan terveyttä ja auttaa teidän vieroitusoireita. Kaikki nämä lausunnot ovat arvioineet lääkärit tai FDA, joten ole varovainen, kun vaihdat ruokavaliota ja ravintolisistä. Aminohapot Alkoholistit, osa 1

Proteiini puuttuu usein alkoholisteja ja on suositeltavaa, että voit parantaa proteiinin saanti tai ottaa aminohappo täydentää heti parantaa kehon terveyteen. On suositeltavaa jatkaa keskittymistä proteiinia tai lisäravinteena useita kuukausia auttaa kehon päästä takaisin synkronointi. Aminohappo L-Gluatmine voi auttaa palauttamaan tasoja Gamma-aminovoihappo (GABA) on elin, kuten GABA on lähde polttoaineen koko aivot. Kun on puute L-glutamiini oireita ovat hypoglykemia, mielialan vaihtelut ja stressi, ja oikea määrä voi johtaa normaalia verensokerin ja tunnelman tasolla sekä luonnon stressinsietokykyä ja mielihaluja. GABA itsessään voi löytyä myös aminohappo täydentää ja proteiinin lähteitä. GABA voi auttaa edistämään rentoutumista ja rauhallisuutta. Nämä kaksi aminohappoa yhdistettynä B-monimutkainen vitamiinia ja kudzu viiniköynnöksen otteita voi auttaa vahva peruuttaminen ja himo oireita.
Aminohapot, osa 2

N- asetyylikysteiini (NAC) on aminohappo, jota voidaan käyttää vieroitus prosessi, kun yhdistetään yrttejä, kuten maarianhohdake, ja fosfolipidi fosfatidyylikoliini. D-fenyylialaniinin voi auttaa palauttamaan endorfiineja aivoissa ja voi rajoittaa himo, lievä masennus ja parantaa energiaa ja keskittyä. L-fenyylialaniinia parantaa tasoa noradrenaliinin ja dopamiinin aivoissa ja sitä on käytetty auttamaan monia eri riippuvuudet myös alkoholia. Tämä aminohappo on myös hyödyllistä parantaa masennuksen, himo ja henkinen painopiste. L-tryptofaani parantaa serotoniinin ja kun se puuttuu, se voi johtaa huono itsetunto, ärtyneisyys, unihäiriöt ja raivoa. Koska se otetaan takaisin järjestelmään, se voi parantaa ruokahalua, mielialaa ja unihäiriöt. Ei vain nämä aminohapot auttavat sääntelystä hormonitasot, mutta ne toimivat myös rakentamaan menetetty lihas ja yrittää uudistua maksan.
Vitamiinit ja Yrtit

On suuri ravinteiden puute monissa alkoholisteja ja se voidaan korjata suuri kurssi vitamiineja ja yrttejä. C-vitamiini, E-vitamiinia ja välttämättömiä rasvahappoja, kuten gammalinoleenihapon ovat tärkeitä, koska ne auttavat toipuminen ja voi parantaa terveyttä, joka on heikentynyt alkoholin. Koska monet alkoholistit kärsivät alhainen glukoosin kautta hypoglykemia, tärkeä kivennäisaine kromi auttaa oikein, että taso ja vähentää väsymystä. Aikana peruuttamista vaiheessa on tärkeää kuluttaa ravitsemukselliset nesteet koska ruokahalu voi olla alhainen. Joitakin esimerkkejä ovat hedelmien ja vihannesten mehut, terveellinen vähäsuolaista keitot ja yrttiteet, jotka sisältävät kalotti, kamomilla ja Valerian root. Maksan toiminta ongelmien korjaaminen saattaa edellyttää täydentää vitamiineja käsitellään maksassa, kuten vitamiineja, D, E ja K. Vieroitus yrtit kuten ginseng, cayenne, piparminttu, maito-ohdake ja aminohappo L-kysteiini voi auttaa puhdistamaan myrkkyjä ulos järjestelmään.