Natural Healing Acid refluksi

Acid refluksi on ruoansulatuskanavan häiriö ominaista kivuliasta polttavaa tunnetta rinnassa ja kurkussa. Se johtuu mahalaukun happojen märehtimään takaisin ylös ruokatorveen. Tämä refluksi johtuu toimintahäiriö alemman ruokatorven sulkijalihaksen, lihaskudoksen, joka ohjaa pohjan ruokatorveen. Tämä refluksi mahahapon voi aiheuttaa tulehduksen ja pysyviä vaurioita ruokatorven vuori. Vaikka happo refluksi on sairaus, joka kestää eliniän, on olemassa joitakin luonnollisia tapoja auttaa vähentämään kipua ja oireita. Oireet ja syyt

Acid refluksi on monia yhteisiä oireita närästys, kuten kipua ja puristava tunne kurkussa, hengitysvaikeuksia ja rintakipuja. Vaikka happo refluksi on joitakin yleisiä syitä --- kuten lääkitys, kohonnut hormonitasot, syöminen ennen nukkumaanmenoa, stressi, rasvainen tai paistettuja ruokia, alkoholia ja hiilihappoa sisältävät juomat --- syy refluksi vaihtelee kunkin yksittäisen.

Base ja laimentaminen Foods

keskellä hyökkäys, juominen pohja nestettä, kuten maitoa, voi tuoda välitöntä helpotusta neutraloimaan happoa järjestelmään. Samoin, juomalla runsaasti vettä, kun refluksi tapahtuu auttaa laimentaa happoa ja myös huuhtele happamia aineita ulos elimistöstä nopeammin.
Apple Siideri Etikka

Vaikka etikka on toinen happo, se on hyvä happo, että aivan kuten pohja ruokia, voi todella auttaa neutraloimaan huono hapot kehosta. Voit käyttää omenaviinietikkaa ehkäisyssä happo refluksi, sekoita teelusikallinen omenaviinietikkaa puoleen lasilliseen vettä ja siemailla yhdessä teidän aterian.
Vatsa Rauhoittava yrtit

On olemassa useita yrttejä, joiden tiedetään tukea ruoansulatusta ja auttaa rauhoittamaan vatsaa, ja monet näistä myös auttaa taistelussa happo refluksi.

Juominen teetä tehty yksi osa Aniksen yksi osa laventeli kaksi ja puoli kupillista kiehuvaa vettä joka aamu ja ilta voi estää tapahtumien happorefluksista koko päivän.

fenkoli siemenet voivat toimia myös ennaltaehkäisevästi. Fenkoli siemenet sisältävät yhdiste nimeltään anetolilla, joka estää mahan kouristukset ja ruoansulatuskanavan kysymyksiä. Märehtiä puoli tl fenkolin siemeniä aterian jälkeen voi estää happo refluksi hyökkäys.

Muut elintarvikkeita, jotka auttavat taistelussa happo refluksi ovat kamomilla ja fenkoli teetä, joka rauhoittaa monenlaisia ​​vatsaan ja kurkkukipu, ja inkivääri, jopa sokeroitu muodossa, joka imee mahahapon ja auttaa rentoutumaan jännittyneitä lihaksia.
p Jos olet liikkeellä paljon, pitää ikenet käsillä. Gum stimuloi syljen, joka auttaa kehon sulatella happamia ruokia nopeammin ja samalla laimentaa happoa jo järjestelmään.