Miten Cure Candida syömättä sokeri

Candida albicans normaalisti elää sukupuolielinten ja ruuansulatuskanavan kirjoituksia, samoin kuin muut ruumiinosat. "Hiivatulehdus" tapahtuu, kun liikakasvua tapahtuu, yleensä seurauksena antibiootti tai steroidien lääkkeiden käyttöä. Se on opportunistinen niille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä ja niille, joilla on diabetes. Candida voi olla vaikea hallita, mutta BJ Horowitz in "Journal of Reproductive Medicine" todettiin, että ravinnon välttäminen sokeri on viisas valinta kuivatuksen Candida umpeenkasvun. Michael Weig, "The American Journal of Clinical Nutrition," suosittelee vähähiilihydraattista sokeriton ruokavalio. Asiat Tarvitset
Valkosipuli, tuore tai liitelomakkeella
Stevia, jauhettua tai nestemäistä
Teet: Pau d'Arco ja kynsi
Raw virgin kookosöljy
Wild oreganoa öljyä
probiootti täydentää sisältävät yhdistelmänä lactobaccillus ja bifidobacillus, vähintään 1 miljardi organismien kunkin
Näytä lisää Ohjeet
1

poistaa makeiden elintarvikkeiden että rehujen Candida. Tämä sisältää kaikki sokeri ja makeutusaineet paitsi stevia, ja kaikki hedelmät kuten sitrushedelmät ja tomaatit. Muut elintarvikkeet välttää myös tärkkelystä sisältäviä vihanneksia, kuten porkkanaa, maissia, punajuurta, talvi squash, bataatit ja jamssi. Sen sijaan, syö runsaasti vihreät lehtivihannekset, pinaatti, persilja, romaine, lehtikaali ja parsakaali, kaali, selleri, herneenpalkoja, sipulit ja kesäkurpitsa. Kirjan mukaan reseptiä Nutritional Healing, valkosipuli estää sienten kasvua, kun syödään tuoreena tai pitää täydentää.
2

poistaa kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät hiivaa tai gluteenia, kuten tehty vehnä, ohra, tai ruista. Ruskea riisi, hirssi ja quinoa ovat terveitä viljaa korvaavien. Vältä kaikki maitotuotteet paitsi tavallinen jogurtti aktiivinen kulttuureihin. Phyllis Balch, vuonna reseptiä Nutritional Healing, neuvoo ei syödä mitään lihaa, mutta tavallista paistettua kalaa ja nahatonta paistettua kanaa.
3

Fight Candida umpeenkasvun. Raaka neitsyt kookosöljy on sieni. Aloittaa ottamalla yksi teelusikallinen kolmesti päivässä ja vähitellen lisätä saanti kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä. Wild oreganoa öljyä voi tappaa monenlaisia ​​sieniä. Kolmesta kuuteen kuppia päivässä Pau d'Arco teetä voi auttaa Candida kurissa. Alternate Pau d'Arco kanssa kynsi teetä maksimoida hyödyt sekä yrtit "sieni ominaisuuksia.
4

Vältä käymisteitse vuotiaiden elintarvikkeita ja ne tiedetään satama mykotoksiineille (hiiva itiöt): juustot, suklaa, kuivatut hedelmiä, kinkkua, hunaja, pähkinä Butters, suolakurkkua, sieniä ja soijakastike. Älä juo tai uida kloorattu vesi, joka tappaa ystävällinen organismeja ja kannustaa hiiva umpeenkasvun.
5

Vaihda terve bakteerit. Käytä maidoton yhdistelmä kaava probiootti täydentää. Ottaa probiootit tyhjään vatsaan aterioiden välillä vähentää tuhoa mahahapon ennen kuin ne saavuttavat suoliston, jossa ne kilpailevat ja vähentää Candida siirtomaita. Suuret annokset, jopa viisi miljardia organismien päivässä kahden viikon ajan voi olla tarpeen, jonka jälkeen miljardi organismien päivä tasapainon säilyttämiseksi.