Naturopathic korjaustoimenpiteitä Virtsarakkotulehdukset

Mukaan American Association of Naturopathic Lääkärit, naturopathic lääketiede perustuu uskomukseen, että annetaan oikea ravinto, lisäravinteet, elämäntavat ja liikunta keho on luontainen kyky parantaa itsensä. Tässä hengessä naturopathic korjaustoimenpiteitä Virtsarakkotulehdukset --- kutsutaan myös virtsatieinfektio (VTI) tai kystiitti --- korostaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka voi sisältää ruokavalion muutokset, henkilökohtaiset tottumukset ja kunto. Ravitsemus

Vältä sokeria --- myös luonnon sokerit löytyy hedelmiä --- ja alkoholia. Tämä ravitsemukselliset muutos voi olla ensimmäinen askel paranemista virtsarakon tulehdus sillä nämä erät toimivat "ravintoa" tyypin bakteereja, jotka aiheuttavat virtsarakon tulehdus. Lisääntyminen veden saanti auttaa huuhtele virtsateiden ja nopeuttaa paranemista. Juominen vähintään yksi gallona makeuttamaton karpalo mehua päivittäin on myös osoitettu hidastavan kasvua bakteerien virtsateiden.
Lisäravinteet

happamaksi virtsateiden. Terveys asiantuntijat University of Virginia Health System viittaavat siihen, että suuria määriä C-vitamiinia, jopa 1000 mg päivässä, voi nostaa happamuus virtsaan ja hitaan kasvun bakteerien virtsateiden.

Habits

virtsata usein auttaa huuhtele virtsateiden bakteerit, varsinkin jos olet nainen. Valitettavasti naisille, tietoa Milton S. Hershey Medical Center (MSHMC) todetaan, että "virtsarakon infektiot ovat yleisempiä nainen kuin miehet, koska heidän lyhyempi virtsaputki." Kun bakteerit kulkee virtsaputken ja virtsarakon, infektio voi esiintyä.

Mukaan Hershey Center, käyttäen kalvo tai spermicidal hyytelöä voi tulehduttaa tai ärsyttää emättimen seinämän ja lisätä mahdollisuuksia bakteerien kasvua, ja keskus suosittelee, että naiset virtsata ja puhdistaa yhdynnän jälkeen. Jos olet nainen, joka kärsii kroonisesta virtsarakon infektioita ja käyttää kalvo, teidän naturopathic lääkäri voi neuvoa sinua vaihtaa ehkäisymenetelmää.
Fitness

joogaa tavallisena liikuntamuoto, sinun naturopathic lääkäri voi suositella jooga jos usein kokea virtsarakon infektioita. Vuonna julkaisema artikkeli Terveys ja Yoga.com, Dr. Ananda Balayogi Bhavanani suosittelee erityisesti Mula bandha asennossa "virkistävä ylös munuaiset ja virtsarakko." Muut aiheuttaa joka voi hyödyttää virtsarakon terveys ovat Firefly Pose, hirttoköysi Pose ja Setu Bandha.