Korjaustoimenpiteitä varten turvonneet silmäluomet ja punoitus

Puffy silmät ovat usein merkki, joka tuntee itsensä väsyneeksi tai ajaa alas. Ne voivat myös olla merkki huonosta ruokavaliosta. Oli syy mikä tahansa turvonneet ja punaiset silmät, on olemassa useita korjaustoimenpiteitä, että voit tehdä kotona auttaa eroon itse kunnossa. Sleep

Hanki hyvät yöunet. Varmista, että saat vähintään kuusi tuntia unta, kahdeksan tuntia on vielä parempi. Unen puute asettaa kehon valtion stressiä, ja se ei voi korjata itse oikein, kun olet hereillä. Unen puute voi myös aiheuttaa voit etsiä paisunut, mikä johtaa turvonneet silmäluomet. Punaiset silmät ovat myös selvä merkki riittämätön uni. Vältä kofeiinia kolmen tai neljän tunnin ennen nukkumaan menoa. Syömättä mausteisia ruokia ennen nukkumaanmenoa, koska ne voivat järkyttää vatsaan ja pitää sinut hereillä.
Käytä Kurkku

Place kurkku monitoimikoneessa . Pulssi monitoimikoneessa kurkku on tahnaksi tai massaa. Kaada kurkkua kautta siivilä poistaa ylimääräinen neste. Aseta kurkku massa kulhoon. Makaa tasainen sängyn. Poimia kourallinen kurkku tahna ja murskata sen pihvi molemmin käsin. Laita kurkku Patty yli silmäsi ja paina niin, että se koskettaa koko alueen iho ympärillä silmäsi. Toista prosessi toiseen silmään. Salli kurkku istua silmäsi 15-20 minuuttia. Kurkku vauhdittaa kehon valua nestettä ulos ja pois silmäkuopat alueella. (Voit myös korvata peruna kurkku hyppysellinen.)
Kylmää pakkaa

Täytä kulho kylmällä vedellä. Laita kulho jääkaapissa 15 minuuttia. Upota pieni pestä kankaalla kylmässä vedessä, sitten vääntää kuivaksi ylimääräinen vesi. Makuulle ja aseta kylmä pyyhe yli silmäsi (tai molemmissa silmissä, jos kangas on riittävän suuri). Anna kankaalla liota ympärillä silmäsi 10 minuuttia. Viileys kangas auttaa vähentämään turvotusta kasvoihin, joka tekee silmäsi näyttämään turvonnut. Se auttaa myös rajoittaa veren virtausta suonissa silmiin, mikä tekee niistä vähemmän punainen.