Miten antaa Hot hieronta

Olipa kuuma öljy hieronta tai kuuma kivi terapia, lämpö on olennainen ainesosa näissä hieronta tekniikoita. Koko hieronta kokemus voidaan kääriä aistillinen ja rauhoittava lämpöä minuutin se alkaa vasta minuutin se loppuu. Alkaen lämmitetty huone lämmitetty öljyt ja lämmitetty kiviä, jolloin kuuma hieronta on kokonaisvaltainen kokemus. Ohjeet
1

Valaa lämmön hieronta kokemus ennen kuin se alkaa. Lämmitä tilaa ruumiinlämmön välttämään chill. Aseta lämmin vastukset rungon alla kuten lämmitetty pöydän kansi tai edullinen lämpötyynyt. Haluat henkilö rento eikä jännittynyt.
2

Lämpimät, kosteat pyyhkeet koko alue saa hieroa. Heat pakkauksissa toimi niin hyvin. Tämä avaa huokoset ja valmistautua kehon saada parantavan ominaisuuksia kuumaa öljyä, kuten seesami, mukana tuoksuva ja paranemista eteerisiä öljyjä. Valitsemalla sopivin sekoitus eteerisiä öljyjä riippuu siitä, mikä osa kehon hoidetaan. Esimerkiksi, jos ongelmia poskionteloiden ja pää ovat ongelma, öljyjä kuten piparminttu, minttu ja eukalyptus olisi tarkoituksenmukaista.
3

Käytä valoa Syväpainon, ensin kannoilla kädet, ja sitten koko kädet auttamaan ihon absorboivat kuumaöljyt. Tämä alustusta ihon auttaa lämmön ja öljyt tunkeutua syvälle lihaksiin missä niitä eniten tarvitaan. Paine käytät riippuu tyyppinen hieronta annat. Indonesian hieronta pidetään syvä kudosten hieronta taas aromaterapiahierontoja yleensä rentouttava ja rauhoittava.
4

Drape arkki henkilön takaisin ja hakea kuumia kiviä. Tämä dual hieronta menetelmä yhdistää kuuma öljy hieronta ja kuumakivihoitoja yhdeksi syvälle tunkeutuva lihas relaxer. Kivet toimivat paine kohta kipulääkkeiden ja lähettää ylimääräisen annoksen lämpöä vaikeuksissa oleville alueille. Voit myös käyttää kiviä painostaneet alueita, jotka vaativat lisähuomiota. Kun kivet ovat jäähtyneet, poista arkki ja käyttää kiviä soveltaa Ruotsin hieronta tekniikoita.