Kuinka käyttää Neuro Linguistic Programming parantaa elämääsi

Neuro kielellinen ohjelmointi on järjestelmän tarkoituksena on parantaa elämää mahdollistamalla ihmisiä tekemään elämän muutoksia he haluavat. NLP käyttää ohjattu kuvakieli, aistimuksia ja muita keinoja auttaa yksilöitä lopettaa tupakointi, voittaa ramppikuume, parantaa suorituskykyä työssä ja paljon muuta. Seuraus inhimillisen liikkeen suosittu 70-luvulla, NPL vielä viihtyy avulla web-sivustoja, kirjoja ja sertifioitu harjoittajia. Tämä on mitä tarvitset
Tietokone internetyhteydellä
Näytä lisää Ohjeet
Kysy Asiantuntijat käyttö Neuro Linguistic Programming
1

Hae Web faktoja NLP. "NLP perusteet"-sivulla John David Hoag NLP Web-sivusto on hyvä paikka aloittaa (ks. Resources alla).
2

Lue erityisiä näkökohtia ja tekniikoita NLP, kuten meta-mallinnus, esittäviä järjestelmät ja käyttäytymisen mallintamiseen.
3

Ottelun tiedot löydät kanssa erityisiä muutoksia haluat tehdä elämässäsi.
Levitä Neuro Linguistic Programming Your Own Life
4

Testaa NLP menetelmiä, joilla on yhteinen rutiini nimeltään "Swish."
5

Tunnista toivottua käyttäytymistä (kuten lentävät pois kahva yli pieniä asioita) tai mielentila (ahdistusta tietyssä tilanteessa), jonka haluat muuttaa.
6

Valitse "korvaava kuva." Toisin sanoen, kuva elävästi kuin mahdollista, mitä haluat mieluummin tehdä tai tuntea.
7

Pelaa tämän kuvan. Harjoittele muuttamalla sitä henkisesti muuttamalla sen kokoa, muotoa, väriä tai etäisyyttä.
8

Kuva itsesi toivottuja tilanteessa. Mikä on "laukaista" Näiden toimien tai tunteita? Toisin sanoen, mitä tapahtuu yleensä juuri ennen toivottua käyttäytymistä?
9

Pidä negatiivinen kuva Suuri mielessäsi, ja henkisesti laittaa pieni versio korvaavan kuvan yhdessä nurkassa.

10

Kytke kaksi kuvaa, joten korvaava suuri ja ei-toivottuja kuva pieni.
11

Kuvittele poistettava kuva lentävät pois toiselta puolelta "suhahdus" ääni.

12

Tyhjennä mielesi ja hengittää luonnollisesti.
13

Toista "Swish" liikunta kunnes poistettava kuva haalistuu. On ehdotettu, että yleensä käytännössä tämä noin 7-10 kertaa
14

Lisätietoa suhahdus klo Puhu Like Pro Web-sivuston (ks. Resources alla).
15 < p> Arvioi "Swish" kokemus. Voisitteko kuvitella melko helposti? Oliko liikunta näyttävät auttaa? Jos näin on, niin lisätutkimisesta käyttö NLP parantaa elämääsi on perusteltua.