Miten valita Foods syödä Myrkytön Living

Valitsemalla myrkytön ruokavalio tarkoittaa syömisen ilman kemikaaleja joko maku-tai väriaineita. Jos elät myrkytön elämäntapa, syöminen oikeus elintarvikkeisiin on kriittinen. Välttää elintarvikkeita, jotka on valmistettu mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja voi auttaa poistamaan pysyvät vilustuminen tai talven flunssa. Seuraa ohjeita valita oikea ruokaa. Tämä on mitä tarvitset
Tietokone on Internet-yhteys
Päivittäistavarakauppa lista
Näytä lisää Ohjeet
Valitse Orgaaniset ja myrkyttömiä Foods
1

Aloita ei- myrkyllistä ostoksia kokemusta menossa luomuruokaa osa paikallisesta ruokakaupoista. Riippuen myymälän koosta, luomutuotteita ja luontaistuotteet voidaan sekoittaa samassa osiossa. Luomutuotteita näkyy yleensä lähellä ei-luomutuotteita.
2

Visit luontaistuotekaupoista tai omistettu orgaaninen ruokakaupat. Clerks ja johtajien näistä kaupoista näyttää, miten valita paras liha. Yleensä syö vapaa-alue, ruoholla syötettyä naudanlihaa. Valitse lehmien maitoa ei ole käsitelty hormoni cocktaileja kuten "rBST."
3

Valitse elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti antioksidantteja. Luomumuroja, marjat, lehtivihannekset vihreät vihannekset ja pähkinät turhien säilöntäaineita kun pakkaus antioksidantti booli sinun täytyy säilyttää hyvä terveys. Yksilöt, jotka syövät antioksidantit voivat suojautua sydänsairaudet ja syöpä.
4

Valitse yksittäisen orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia huolellisesti. Puute vahvan hyönteismyrkkyjä tai torjunta tarkoittaa, että tomaatit, omenat ja muut päivittäis ovat alttiita tartuntoja. Etsi reikiä tai vahingoittuneita tuotteita. Ilmoita mahdollisista löydät sen luomuelintarvikkeita johtaja.
5

Osto terveellistä ruokaa olet varma perheesi todella syö. On helppo mennä yli laidan ja tarjoat luomuvihannesten paista joka yö. Jos sinulla on nirso syövillä kotona, se on hyvä idea siirtyminen myrkytön olo vähitellen. Tämä säästää rahaa ja vähentää ruokajätteen.
6

Lue tarrat huolellisesti, jotta voitaisiin selvittää, onko tuote on luomua. Tuotteet, jotka sisältävät keinotekoisia väriaineita eivät ole tiukasti luomua. Voit etsiä laillinen orgaaninen ruokakauppa on "Organic Consumers Association" Web-sivuston (ks. Resources alla).