Miten välttää Altistuminen xenoestrogens

xenoestrogens ovat ulkomaisia ​​estrogeenit, että löytyy satoja synteettisiä materiaaleja. Koska keinotekoisia materiaaleja ja yhdisteet voivat olla myrkyllisiä vaikutuksia elimistössä, liialliselta xenoestrogens voi olla haitallisia seurauksia ja johtaa useita sairauksia, terveysongelmia ja jopa tiettyjen syöpätyyppien. Pysyä poissa yhdisteet ja materiaalit, jotka voivat sisältää xenoestrogens voi vähentää riskiä sairastua terveyteen liittyviä ongelmia myrkyllisyyden. Näin voit välttää altistumista xenoestrogens. Ohjeet
1

Vältä lämpenee ruokaa muovikelmulla, mikroaaltouunissa. Dartmouth yliopiston tutkimus osoitti, miten muovikelmu mikroaaltouunissa kanssa tuotetun kasviöljyn ylitarjonta xenoestrogens.
2

Älä syö kaupallisesti esille lihatuotteet. Jotkut viljelijät lihottaa karjansa kanssa xenoestrogen ruiskeita ja täydentää. Vaikka tämä käytäntö on säännelty vuodesta 80-luvulla, se on edelleen käytössä Yhdysvalloissa.
3

Käytä muita ehkäisymenetelmiä lisäksi ehkäisypillereitä. Ehkäisypillerit tehdään runsaasti synteettistä estrogeenia, joka voi tulla myrkyllistä kanssa pitkäaikaiseen käyttöön. Käyttävät vaihtoehtoisia syntyvyyden aina kun mahdollista.
4

pidättäytymään shampoo tehty estradioli. Shampoo, joka sisältää estradioli voi sisältää korkeita aktiivisen estrogeenin. Tarkista shampoo pullon etiketissä perusteellista ainesosaluettelon.
5

Tarkista ainesosaluettelon oman aurinkovoidetta ja UV-lohko. Tutkijat Euroopassa osoittavat, että tiettyjä kemikaaleja löytyy aurinkovoidetta ja UV-block tuotteita voi matkivat vaikutukset estrogeenin. Viisi kemikaaleja välttää myös bentsofenoni-3, homosalate, 4-metyyli-bentsylideeni kamferi (4-MBC), oktyyli-metoksisinnamaatti ja oktyyli-dimetyyli-PABA.
6

Vältä tuotteita, jotka sisältävät ftalaatteja. Ftalaatit ovat yleisesti vauvan voiteet ja jauheet ja jopa jotkut kosmetiikkaa. Tarkista ainesosat luettelosta, että näitä yhteisiä kodin tuotteet ovat vapaa tästä mahdollisesti vaarallisista haitallisista yhdiste.
7

Sano ei torjunta-aineita. Käytä yksinkertaista, luonnollista ratkaisuja puutarhaan kuten etikkaa ja suolaa yhdistettynä vettä.