Miten Colon Kastelu

Oletko pohtinut paksusuolen kastelu puhdistus? Oletko miettinyt hyödyt sekä huolet tekemään paksusuolen kastelu puhdistus? Kaksoispiste on erittäin tärkeä sisäinen elin. Se on myös elin, joka voi muuttua syöväksi tai saastunut. Jotkut lääketieteen ammattilaiset uskovat paksusuolen kastelu puhdistus vähenee mahdollisuutesi out-of-tasapainon paksusuolen, paksusuolen syöpä ja muita mahdollisia paksusuolen sairauksia. Nämä samat lääketieteen ammattilaiset uskovat täysin puhdistaa, paksusuolen kastelu puhdistus on suositeltavaa, sillä tämä aallot ulosteen ja likaa pois paksusuolen ja paksusuolen. Performing paksusuolen kastelu puhdistus on helppo itsekin. Muutaman tarvikkeita, voit tehdä tämän itse neljässä helpossa vaiheessa. Asiat Tarvitset
Orgaaniset hedelmät ja vihannekset
hormonitonta liha
Psyllium
Bentonite
Omenamehu
Porkkana mehu
Selleri mehu
Ginger
Boysenberry mehu
Näytä lisää Ohjeet
1

Aloita muuttamalla ruokavaliota. Tämä on ilmeinen ja ei ole salaisuus. Lopettaa syömisen pikaruokaa. Aloittaa syömisen orgaaninen. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Ajattele lihaa syöt --- oli kana, lehmä tai sika todennäköisesti pumpataan hormoneja lisätä kasvua epätavallisen nopea tapa? Nämä hormonit ovat myös nautittavaksi sinua.
2

Lisää Psyllium ja bentoniitin omaan ruokavalioon. Psyllium on kuitua ja bentoniitin on täydentää, että periaatteessa syö myrkkyjä kehosta. Aloitetaan näiden kahden välittömästi. Ota pari ruokalusikallista Psyllium joka aterialla. Noudata takana Bentonite täydentää, joka yleensä neuvoo sinua ottamaan kaksi täydentää kahdesti päivässä aterioiden yhteydessä.
3

Harkitse paasto. Vaikka paasto ei ole kaikille, se todella puhdistaa kaksoispiste. Kokeile mehu paastota päivä --- tai, jos mahdollista, muutaman päivän. Sekoita omenamehu, selleri, porkkana ja joitakin inkivääri mauste ja käyttää tätä kotitekoisia "detoxer."
4

Lisää joitakin boysenmarjamehutiiviste teidän mehu paasto, koska viimeinen vaihe. Nyt kun olet ajanut vain hyvää kehon sisällä, on aika eroon kehon mitään huonoja saastuttaa. Lopussa mehua nopea, lisätä joitakin boysenmarjamehutiiviste.

Vihjeitä

Ennen kuin teet kaksoispiste puhdistusta, ota harkita seuraavia: Tarkista lääkäriltä vahvistaa oman terveyden tukee paksusuolen cleansing.List kaikki täydentää ja ainesosia sinut nauttiminen varten puhdistus ja tutkimus niitä. Monet lisäravinteet voivat aiheuttaa terveydelle problems.Stay sammutettua, välttää alkoholia, ja välttää kaikki puhdistetut flour.Simple ulosteen havainto kertoo, mitä sinun tarvitsee tietää teidän suoliston ja paksusuolen health.Fecal asian pitäisi olla pitkä ja sileä, ja nopea poistuminen ja helppo clean.Fecal asian ei pitäisi olla kova kyhmyjä tai möhkäleitä, muistuttavat muhkurainen makkaraa, muistuttavat muhkurainen makkaraa pinnan halkeamia tai olla pörröinen rosoiset reunat.
referenssit
tiedot lähde