Tao Detox

Daniel Reid "Tao Detox: Secrets of Yang-Sheng Dao" (Simon and Schuster, 2005) on kirja, jossa todetaan, että tässä saastunut ikä, myrkkyjä kehon terveys on erittäin tärkeää. Se yksityiskohtia ratkaisuja eroosion terveyden takia myrkkyjä, kuvata sekoitus Itä-ja Länsi lääketieteen ja perinteitä. Kirja

ensimmäinen osa kirja kertoo erilaisia ​​menetelmiä detox, kuten vesi, ilma, ruoka ja ruokavalio, paasto ja paksusuolen kastelu, käyttö auringonvaloa hoidon kasviperäisten detox ja elektro -detox. Hieronta ja pehmeä liikunta ovat myös mukana. Sen toinen osa on noin "Retox" tai miten käyttää ruokavalion ja lisäravinteet ylläpitää terveyttä, sekä tietoa minimoimalla myrkyllisiä vaikutuksia juominen, tupakointi, ja käyttää vapaa-ajan huumeet ja lääkkeet.
Plussat

pitävät kirjan sanoa että se on informatiivinen ja helppo ymmärtää, ja se tarjoaa käytännön vinkkejä ajoittain puhdistusta tai myrkkyjä kehossa, erityisesti kohdat ruokavalio, paasto ja yrtit.


miinusta

kritiikki ovat kirjan raskas riippuvuus kalliita tuotteita ja laitteita, viittausten puutetta tai tutkimusta varmuuskopioida osan saatavistaan ​​ja kritiikitön hyväksyminen tai edistäminen sponsorit .
Kuka pitäisi lukea se?

Tämä kirja olisi todennäköisesti nauttivat ne, jotka ovat kiinnostuneita lukea terveysvaikutuksista ympäristön pilaantumista eikä nauttivat ne toivovat ja syvällisempää selitystä joko taolainen tai tutkimus tukema näkökulmasta.
Author

valmistunut University of California, Berkeley, Daniel Reid on opiskellut myös Taiwanissa. Hän on kirjoittanut useita kirjoja ja artikkeleita qi käytäntöjä ja elää taolainen asenne.