Mitä Saunat tehdä?

Modern saunat olemassa paikoissa kuten kuntosaleja, Kuntosalit, hotellit ja yksityiskoteihin, ne ovat usein sähkö. Kuivaa ilmaa sauna yhdistettynä korkeat lämpötilat tuottavat olomuoto, joka voi tarjota monia terveydellisiä etuja. Vaikutusmekanismi

Lämpötilat saunassa voi saavuttaa 185 celsiusta, aiheuttaa sydän pumppaa lisää verta ihoon, jolloin se punoitus ulkonäkö. Tämä kuume kaltainen tila aiheuttaa sisäelinten nopeuttaa ja tuottaa äärimmäisen hikoilu.
Hikoilu

Hikoilu on kolme tarkoitusta: kynsistä kehon kuona, sääntelyelimen lämpötila ja puhdistus ihoa. 15 minuutin sauna tuottaa noin litra hikeä.
Vieroitus

iho on ihmiskehon suurin elin, ja on monia myrkkyjä. Saunassa, myrkkyjä, jotka ovat loukussa huokosiin ja hiki kanavat vapautuu, estää viat ja kuiva iho.
Saunastamme

Suomessa naiset perinteisesti synnytti perinteisesti rakennettu saunat uskoa, että henki myöntäisi heille ja heidän lastensuojelun samalla vähentää synnytystuskissa. Syntymän jälkeen, saunat otettiin edistää rintamaidon tuotantoa.
Varoitukset

Saunat on hallitsematon vaikutusta verenpaineeseen. Älä saunoa jos olet vaikutuksen alaisena alkoholin tai huumeiden, koska se voi aiheuttaa voit häipyä.