Wheatgrass hoito Migreeni

Migreeni ovat vakavia, toistuvia päänsärkyjä, jotka voivat aiheuttaa heikentävä kipua tuntikausia. Vaikka ei ole parannuskeinoa migreeni, kotiin korjaustoimenpiteitä ja elintapojen muutokset voivat mennä pitkä tapa vähentää oireita. Helposti sulavaa, tiivistetty lähde ravinteita, vehnänoras on yleisesti käytetty täydentää luonnon parantavaa kaikenlaisia ​​sairauksia, kuten migreeni. Wheatgrass sisältää kemikaaleja osoitettu olevan antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (hyödyllistä yleistä terveyttä ja migreeni). Wheatgrass hoito edellyttää yleensä päivittäinen kulutus on pieni määrä tuoretta juiced vehnänoras. Mistä Wheatgrass

Voit oppia kasvaa oman vehnänoras kotona (http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp). Jotta näin on, sinun täytyy ostaa siemeniä, tarjottimia, pakki, ja juicer. Vaihtoehtoisesti voit ostaa wheatgrass "laukausta" at mehu baarissa tai luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita tallentaa.
Miten kuluttaa Wheatgrass

Kuluttaa vehnänorasmehu aamulla tyhjään vatsaan . Älä syö kiinteää ruokaa 20 minuuttia myöhemmin. Sip mehu hitaasti, antaen sen sekoittaa teidän sylki ennen nielemistä. Jos väsyttää, koska entsyymit mehu sekoita limaa ja toksiinien mahassa, makuulle ja levätä kunnes tunne on kulunut. Ole johdonmukainen päivittäistä kulutusta vehnänoras. Alkavat yhdestä kaksi ruokalusikallista päivässä, ja lisätä kolme tai neljä unssia päivässä. Kuluttaminen tuore vehnänorasmehu avulla kehosi nopeasti imeä arvokasta lehtivihreää, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja muita ravinteita.
Muuta huomioitavaa

Kuten täydentää ruokavaliota vehnän ruohoa, yritä välttää kofeiini, alkoholi, sitrushedelmät, kypsytetyt juustot ja elintarvikkeita lisäaineita, jotka voivat laukaista migreenin. Juo paljon vettä ja välttää jättää aterioita väliin.