Miten Ultimate puhdistaa

perimmäisenä puhdistaa koostuu kaksoispiste puhdistaa, loinen puhdistaa, munuaisten puhdistaa, ja maksan puhdistaa. Jokainen erillinen puhdistaa on tärkeä osa lopullinen puhdistus-ja vieroitus-prosessi, mutta kaksoispiste puhdistaa pidetään tärkeimpänä ja täytyy tehdä ensin, jotta lopullinen puhdistaa onnistuu. Koska oikea yrtit, ravinto ja lepo, elimistö on kyky parantaa itsensä ja palaa normaali ja luonnollinen taso toiminto, joka on yleistä tarkoitusta lopullinen puhdistaa. Asiat Tarvitset
Raaka valkosipuli
Risiinikasvi
Probiootit
Epsom suolat
Greippi
Oliiviöljy
Erilaiset yrtit
Näytä lisää Ohjeet
Valmistaudu puhdistaa
1

Perehdy koko puhdistusprosessin ennen aloittamista niin tiedätte mitä vaaditaan ja kuinka kauan se kestää on onnistunut puhdistaa. Myös, niin tiedätte miten säilyttää ja edelleen terveyshyödyt puhdas, myrkyistä paksusuolen.
2

Muodosta uudelleen suoliston. Tämä tapahtuu vähentämällä patogeenisten mikrobien suolistossa, joilla on vahva antibioottia. Raaka valkosipuli toimii hyvin tähän tarkoitukseen. Syödä kolme kynttä raaka valkosipuli kahdesti päivässä, välissä aamiainen ja lounas, ja lounas ja illallinen, kaksi viikkoa. Aluksi, valkosipuli tulee ottaa vahva luonnollinen laksatiivinen kuten risiiniöljyä. Ota yksi teelusikallinen risiiniöljyä kahdesti vuorokaudessa yhdessä valkosipulin ensimmäiset kolme päivää (tätä kutsutaan huuhtelu). Valkosipulia voi laittaa liivate kuutioiksi tai sekoittaa muutaman unssia oliiviöljyä helpompi toteuttaa, jos tarvetta on.
3

Vaihda eliminoitu patogeenisten mikrobien toivottavaa Lactobacillus. Tee tämä suuri annos probiootteja 30-60 minuuttia kunkin värin, kolmen ensimmäisen päivän toinen vaihe edellä. Tämä pitää ei-toivotut mikrobit kasvavat takaisin nopeasti, mikä antaa toivottavaa bakteerit aikaa saada perustettu. Suuri annos probiootteja koostuu 10 g acidophilus ja 10 g bifidum päivässä, jaettuna yhtä ja otetaan 30-60 minuutin kuluttua valkosipuli ja risiiniöljy kolme päivää.
Colon puhdistus

4

Käynnistä kaksoispiste puhdistaa paastoamalla kolme päivää. Juo paljon vettä tänä aikana. Juominen kahdeksan 10 lasillista vettä päivässä suositellaan normaaliin nesteytys, joten kannattaa juoda vähintään niin paljon ja jatkaa juomista, että jopa osa normaalia rutiinia lähtien.
5

Toteuta terveellinen ruokavalio, joka sisältää mehuja, hedelmiä ja vihanneksia ja täysjyvätuotteita jälkeen kolmen päivän paasto. Vältä pikaruokaa, paistettu ruoka, roskaruoka, hydrattu öljy ja osittain kovetettu öljy.
6

Alkaa ensimmäisenä päivänä puhdistaa, ota pysilliam kuitu puhdistamaan paksusuolen. Se on tehokas laksatiivinen, joka on hyväksytty tiskin käyttöä Yhdysvalloissa. Ota yksi tl. kokonaisuudessaan aamulla joka päivä kolmesta neljään viikkoa. Voit lisätä annos puolet tl. kolmen päivän välein, jos et ole tyytyväinen tuloksiin, kunnes olet, ei ole haitallisia sivuvaikutuksia.
7

Ota yrttejä tappaa loisia teidän kaksoispiste. Voit ostaa tuotteita erityisesti suunniteltu tappamaan loisia paksusuolen luontaistuotekaupoista. Nämä tuotteet sisältävät yleensä sekoitus erilaisia ​​yrttejä. Ota rikkakasvien noudattamalla ohjeita paketin annostus.
Munuaiset puhdistaa
8

jälkeen kaksoispiste puhdistaa, aloittaa viiden päivän munuaisten puhdistaa paastoamisen kahdelle päivää. Paljon nesteitä ovat perus munuaisten puhdistus, mutta välttää kofeiinia ja /tai alkoholijuomien sekä ruokavalion virvoitusjuomien. Muista juoda kahdeksan 10 lasillista vettä päivässä.
9

Kun nopea, mennä kolmen päivän raaka ruoka, hedelmien ja vihannesten ruokavalio. Syö erilaisia ​​raaka hedelmiä ja vihanneksia, varmista sisältävät paljon vesimeloni. Ei ole asetettu määrä, syödä mitä olet mukava.
10

aamu alkaa ensimmäisenä päivänä paasto, juo huuhtele tunnin kuluessa heräämässä Purista yhden tuoreen sitruunan ja yksi tuoretta lime isoon lasi, sekoita 16 oz. vettä, lisää ripaus cayenne pippuria ja hunajaa maun mukaan. Juoda huuhtelu koko viiden päivän munuaisten puhdistaa.
Maksa puhdistaa
11

Aloita maksa puhdistaa. Suoritettuaan munuaisten puhdistaa, alkaa maksa puhdistaa. Sekoita neljä rkl. Epsom suolat kolme kupillista tuoretta greippimehua, ja jaa neljään yhtä annosta. Juoda ensimmäinen annos illalla, ja kaksi tuntia myöhemmin juoda toinen.
12

Selvitä viimeinen vaihe päivä. Kaksi tuntia Kun vaihe yksi ja ennen nukkumaan menoa, purista mehu yhdestä greippi kuppiin ja poista massaa. Sekoita greippimehun oliiviöljyä ja juoda ennen nukkumaanmenoa.
13

Ota kolmas annos Epsomsuola seoksen ensimmäinen asia aamulla, ja loput palvelevat kaksi tuntia myöhemmin. Jälkeen vielä kaksi tuntia aloittaa tavanomaista ruokavaliota hedelmiä.

Suoritettuaan resepti, sappikivet on huuhdeltava suolen ja maksan puhdistaa on valmis.